Verdauungsprobleme seit ich nicht mehr rauche...
Guten Morgen Leute! Ich habe schwangerschaftsbedingt mit dem rauchen aufgehört und habe nun tierische Probleme mit der Verdauung... ich war schon vorher nicht der Typ, der 1x pro Tag seinen "Gang" hatte, aber mittlerweile ist komplett Schicht im Schacht. Alle 10 Tage mal! Und mir gehts zwischendurch nicht schlecht, habe keine Bauchschmerzen und fühle mich auch nicht aufgebläht. Aber ich denke, dass es auf keinen Fall gesund sein kann, so lange nicht aufs Klo zu müssen... ich habe schon sehr viele Sachen probiert, die leider nicht helfen. Glas Wasser hat bei mir nur den Effekt, dass ich pinkeln muss :) Kaffee vertrage ich wg. Kreislaufproblemen nicht :( Von Obst - z.B. Äpfeln - kriege ich lediglich Blähungen, genausowenig hat bisher Vollkornbrot geholfen. Auch die sogen. "Flohsamen" aus der Apotheke waren wirkungslos... Und da ich schwanger bin, kann ich nicht einfach so ein Abführmittel nehmen. Hat jemand von euch diesbezüglich Erfahrungen? Danke!