Wenn die variable d einen anderen datentyp als real hat dann funktioniert das nicht, sonst müsste es eig funktionieren...

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Es gibt eine funktion names random oder randomize musst mal googlen am besten. In der regel givt es in der programmierung keine zufallszahlen, da es ein algorithmus ist und der wurde ja von programmierern entworfen... Man kann natuerlich versuchen so gut wie möglich zu simulieren

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Das gleiche problem hatte ich auch aber die schritt für schritt anleitung ist gut

http://de.m.wikihow.com/Installation-von-Oracle-Java-unter-Ubuntu-Linux

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Alkohol und Kraftsport? Auswirkungen?

Ich betreibe bereits seit weit über einem Jahr regelmäßig Kraftsport – vier Mal die Woche (ca. ja 2-3 Stunden) – trinke aber auch hin und wieder Alkohol. Ich wollte wissen, wie sich der Alkoholkonsum auf meinen Muskelaufbau auswirkt.

Zu meinem Training:

Ich gehe wie gesagt 4x in der Woche ins Fitnesscenter. Der Fokus liegt auf Muskelaufbau, aber mindestens einmal pro Woche mache ich (zusätzlich) ein Cardio-Training. Ich kann wenn ich will (ob ich trainiere oder nicht) Tonnen fressen, würde aber kein Gramm zunehmen. (Ich war, bevor ich zum Trainieren angefangen habe, ziemlich dünn und hatte ein Untergewicht, obwohl ich doppelt so viel gegessen habe wie meine Freunde.) Jetzt wieg ich 65kg (habe 8kg seit letztem Jahr zugenommen stolz), bin 175 cm groß, 17 Jahre alt und (nach meinem letzten Fit-Check) hab ich nur 3% Fettanteil. Ich trainiere um einen ansehnlichen Körper zu bekommen, fitter zu werden und um einen Ausgleichssport zu meinen anderen Hobbys zu haben (Programmieren und so ein IT zeug ;) ), aber ich habe nicht vor in meiner Zukunft irgendetwas in diese Richtung (beruflich) zu machen, ich bleib meiner IT treu.

Zu meinem Alkoholkonsum:

Ich gehe ca. alle 2-3 Wochen mit Freunden fort und, obwohl ich nie wirklich vor habe viel zu trinken, endet der Abend meist mit 2 Promille oder mehr… Ich habe aber vor es stark zu reduzieren (4-8 Wochen) und auch viel weniger zu trinken, wenn ich fort gehe. Nicht nur wegen dem Alkohol sondern auch wegen dem Geld. Erst seit diesen Sommer habe ich angefangen fortzugehen (habe mich lange dem Alkohol entzogen, aber meine Freunde haben mich regelrecht dazu gezwungen). Vor kurzem habe ich ein neues Hobby entwickelt. Cocktails. Ich weiß, kein wirklich gesundes Hobby, aber mir schmecken einfach Cocktails. Alkohol trink ich (freiwillig) nur aus Genuss, nicht wegen den Rausch. Meine Drinks (25cl) haben ca. 15-20% und ich mach mir ca. ein Drink pro Woche.

Gestern habe ich gelesen wie schrecklich sich Alkohol auf den Muskelaufbau auswirkt (ich bezweifle das auch gar nicht), aber ich wollte wissen, ob mein Alkoholkonsum noch vertrag bar ist oder nicht?

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Dann brauchst du doch auch nicht trainieren alkohol ist gift nr1 fuer muskeln und körper

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Das ist eine schlechte idee, da der körper bei radikaldiäten muskel abbaut und du dann so "abnimmst" erst spaeter wird dir bewusst was für ein gewaltiger nachteil die diät war, da deine muskel den grössten teil deines verbrauchs ausmachen und dein gehirn im grunde am meisten... Da du ja jetzt weniger muskeln hast verarbeitet dein körper ein grossteil der nahrung nicht und versucht fettpolster anzulegen, da er vor ner woche radikal gehingert hat

Fazit: du wirst noch mehr kilos auf den hüften haben

Besser ist es eine low carb diät mit viel eiweiss und viel gemüse und weniger obst...

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Mint oder ubuntu wobei ubuntu bei mir probleme macht sStemabstürze usw mint genau das gleiche bei mir leider...

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In Leber steckt sehr viel Vitamin A, in Karotten und in eiern soweit ich weiss... Ich habe mal eine Facharbeit über dieses Thema geschrieben und kann dir versichern, dass man den Effekt nicht merkt. Verstärkter Verzehr kann sogar schädlich sein, da Vitamin A nicht wie Vitamin C über Urin und co. ausgeschieden werden kann.

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Das ist ziehmlich ungesund, weil ihr an muskelmasse verlieren werdet (wegen überlebensinstinkt des körpers und dadurch versuch kalorien zu sparen). Dann werdet ihr normal essen und ihr werdet mehr zunehmen als ihr abgenommen habt.

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typisch frau... mehr kann man nicht dazu sagen

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auch wenn du es in reis gelegt hast hatten die kabel platinen usw kontakt mit dem wasser bzw. große wahrscheinlichkeit das da wasser reingekommen die Korrosion macht im allgemeinen hinterher das handy kaputt, aber vielleicht hast du ja glück und es geht bald wieder...

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Hi,

ich kenne die Produkte von Almased nicht, aber ich kann dir garantieren, dass du son zeugs eigentlich nicht brauchst. Wenn du wirklich Nahrungsergänzungsmitte nehmen willst, dann hol dir CASEIN Protein Shake. Nimm vor dem Schlafen gehen 1 Shake. Achte bei deiner Ernährung auf weniger Kohlenhydrate und mehr Eiweß. Der Rest kommt von alleine :).

MfG

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Du musst auf jeden Fall SPORT machen. Wenn du SPORT machst merkst du auch wie dein essverhalten sich ändert.

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