Leiko303
03.09.2019, 19:37
Zunahme trotz Kaloriendefizit?

Habe seitdem ich immer nur auf einem Plateau war (Monatelang) meine Kalorienzufuhr von 1300-1400kcal auf 1100kcal verringert. Am ersten tag habe ich dementsprechend abgenommen, aber seitdem nehme ich nur noch zu. Das ergibt doch gar keinen Sinn? Ich trinke jeden Tag 2L und laufe meist 10000+ Schritte, alleine schon wegen der Schule.

Mich frustriert das ganze schon ziemlich. Noch weiter runter mit der Kalorienzufuhr möchte ich ungern, aber möchte immer noch gerne die letzten Kilos verlieren. Und Sport ist momentan so gut wie unmöglich, da ich auf der Berufsschule bin.

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von amfg14yeah
03.09.2019, 19:53

Du isst zu wenig, berechne deinen Grundsatz und esse auf keinen Fall weniger als das, was da rauskommt. Dann müsste es funktionieren.

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Messikes
03.09.2019, 17:38
Spott von Freunden wegen Trikotkauf?

Hallo Leute,

Ich habe mir ein Trikot meines Lieblingsvereins holen. Allerdings habe ich Angst, dass mich meine Freunde dsfür verspotten, weil es ein gehasster Verein hier in der Region ist.

Hattet ihr auch mal so eine Situation und soll ich das Trikot nur zuhause anziehen?

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von amfg14yeah
03.09.2019, 19:47

Du solltest das Trikot anziehen wo und wann du willst und nicht von der Meinung anderer beeinflussen lassen! Außerdem ist es doch gerade cool, wenn man zu seinem Verein steht, auch wenn andere ihn nicht mögen oder nur "Mitläufer" sind und Bayern oder Dortmund Fans sind.

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DieseeTyp
27.08.2019, 00:04
DHL Paket nicht am Wunschort?

Hey,

habe bei einem Paket einen Wunschort gemacht falls ich geschlafen hätte. War aber wach. DHL war um 10 Uhr da hat aber nur Briefe rein geworfen kein Paket gebracht. Um 16 Uhr stand in der sendeverfolgung es liegt am Wunschort. Hatte direkt geguckt aber nichts gesehen normalerweise kommt DHL auch nur 1 mal. Ist das Paket jetzt weg?

sollte schon Freitag da sein hatte aber noch extra bis heute gewartet

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Antwort
von amfg14yeah
27.08.2019, 00:09

Habe selbst mal bei der Post gearbeitet. Eventuell ist der wunschort nicht so genau angegeben oder wurde falsch verstanden und das Paket liegt woanders auf dem Grundstück? Würde überall mal nachsehen.

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Uniquorni
24.02.2019, 18:31
Mich markieren andauernd Pornoseiten auf Instagram. Was kann ich dagegen tun?

Mich markieren in der letzten Zeit oft komische Seiten auf ihren Bildern. Diese Bilder erscheinen dann auf meinem Profil bei den Bildern worauf ich markiert wurde, was mega nervt.

Wie kann ich das verhindern? Ich melde und blockiere die Seiten schon immer aber es kommt immer wieder.

Danke im Voraus

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Hilfreichste Antwort
von amfg14yeah
04.03.2019, 21:32

Das passiert mir auch öfter in letzter Zeit. Irgendwo in den Einstellungen hab ich es dann so eingestellt, dass ich es immer erst annehmen muss, wenn mich Leute markieren und es auf meinem Profil erscheint. So sieht das wenigstens niemand auf meinem Profil, da musst du mal bei den Einstellungen suchen :) markiert werde ich allerdings immer noch :(

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LiaCounter
05.01.2016, 00:01
Habt ihr Tipps, um ein Idealgewicht zu erreichen?

Hallo liebe Comunety, ich habe mir als Ziel gesetzt ein bestimmtes Gewicht in den nächsten Monaten zur erreichen. Ich bin 170 cm groß und wiege derzeit noch 52 Kilo. Mein Wunschgewicht sind 45 kg. Ich bräuchte noch ein paar Tipps wie man zum Beispiel beim Einkaufen nicht so schnell in "Versuchung" gerät etwas zu kaufen was eigentlich nicht gut tut. Ich mache regelmäßig Sport und esse auch relativ gesund aber leider habe ich manchmal so kleine "revues" in dennen ich einfach Schokolade oder so esse. Wie kann ich sowas idealerweise vermeiden? Danke schon mal im vorraus und noch einen schönen Abend. Lg Lia :)

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Antwort
von amfg14yeah
05.01.2016, 00:02

Das ist ungesund, du solltest so bleiben oder eher noch zunehmen.

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MrLiiqiiZ
24.11.2015, 19:27
Wo kann man das Barcelona Spiel anschauen?

gleich ist Champions League & Barcelona spielt da ich kein Sky habe kann ich das nicht im Fernseher gucken kennt jemand eine Internet-Seite ? lg

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Antwort
von amfg14yeah
24.11.2015, 19:38

atdhe.net 

Aber ich würde vorsichtig sein, mein Laptop spinnt total, seitdem ich da öfter Fußball geguckt habe. Es funktioniert auch nicht immer, du kannst es aber probieren. Ich hab da schon Europa League und Dfb-pokal geguckt :)

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