Wenn die spinnen, such dir einen Anwalt :)
Da du den Zaun nicht beschädigt hast und man dir nichts anderes nachweisen kann bin ich mir sicher dass dir nichts passiert. Trotzdem geh ruhig zu einem Anwalt und schilder das Problem.
LG,
Alistar
Geh erneut zum Arzt. Niemand kann dir das besser beantworten als ein Arzt. Vielleicht etwas eingeklemmt, verdreht sonstiges.
Zur not gehst du halt noch einmal ins Krankenhaus. Lass dir ruhig Schmerzmittel verschreiben. Aber suche auf jedenfall eine Fachkraft auf und wenn du es erst einmal beim Hausarzt versuchst, wenn es zu schlimm ist, nochmal ins Krankenhaus und mach ruhig ein wenig Terror ;)
Hihi das gute alte Lampenfieber.
Achtung! Ein Spezial Trick nur für dich!
Gute Vorbereitung ist natürlich wichtig, aber kaue beim Üben ein Kaugummi (merke dir die Sorte). Vor deinem Vortrag kaust du die selbe Sorte Kaugummi noch einmal (das ist ein Lifehack, dein Gehirn erinnert sich gleichzeitig an das wichtigste - Wenn du kaust entspannst du, weil wenn du isst denkt dein Körper du bist auch nicht in "Gefahr")
Natürlich kannst du während dem Vortrag leider kein Kaugummi kauen, also versuch einfach so um dich zu beruhigen ein bisschen unauffällig zu kauen. Dann legt sich die Anspannung bestimmt schnell. Denk ans tief durchatmen und laut und deutlich sprechen :)
LG,
Alistar
Ich Stimme zu :) Geh zum HNO und schilder dein Problem.
Solltest du erst "spät" einen Termin bekommen, geh doch einfach in die Apotheke und frag nach Audispray oder derartiges um Ohren frei zu bekommen. Trotzdem solltest zum HNO, weil nur der dir die Gehörgänge richtig reinigen kann, nur keine Panik :)
LG,
Alistar
Es ist immer noch traurig wie homophobe Menschen reagieren.
Naja zum einen bist du noch sehr jung, zum anderen kann für dich die Masturbation sehr zusagend sein, weil du einfach darauf stehst. Macht ja nichts, aber wenn du an nichts anderes mehr denken kannst, selbst nach der Selbstbefriedigung kann das ein Zeichen von Sexsucht sein.
Ist Alles nichts schlimmes. Es kann natürlich auch sein, dass du "krankhaft" mastubieren musst um Stress abzubauen. Bei manchen Menschen wird das schnell zur Sucht.
Denk immer daran: Normal ist der Durchschnitt und der ist dumm und beschissen :) Solltest du gar nicht damit klar kommen, mach doch einfach einen Termin bei einem Psychologen oder wenn es ganz dringend ist bei einem Pychiater (da kommst du schneller hin, Psychologen haben lange Wartezeiten).
Mach dir aber keinen Stress, das kann auch völlig "normal" sein :) Vor allem da du wie gesagt noch sehr Jung bist und die Hormone ein bisschen verrückt spielen *g*
LG,
Alistar
Ich stimme zu :) Quark / Joghurt ist da sehr gut! Einschmieren und einwirken lassen und später ein schönes kaltes Bad nehmen. Ich finde starken Sonnenbrand auch immer ganz ganz furchtbar :(
Gute Besserung
Also ich finde es ganz gut wenn du zwischendurch mal gut reinhaust, weil wenn du immer hungerst, dann kommt halt auch der JOJO Effekt zustande.
Einfach Abends keine Kohlenhydrate essen und Sport machen. Dann läuft das schon. Aber nicht einen Tag nix essen und dann am nächsten Tag nen Hungeranfall kriegen und wieder Alles essen, das ist gar nicht gut für den Körper.
Iss normal, achte auf die Kalorien und vorallem darauf dass du Abends keine Kohlenhydrate isst, weil sonst baut der Körper während du schläfst das Fett nicht ab, sondern eher das Abendbrot oder sonstige Sachen die Kohlenhydrate enthalten :)
Also wenn du schnell zunehmen möchtest, dann iss einfach sachen mit viel Kalorien und Abends (wichtig) musst du dann viel kohlenhydrate zu dir nehmen, damit dein Körper kein eigenes Fett abbaut, sondern die Kohlenhydrate vom essen nimmt.
Damit es dir gut geht, achte darauf dass du viele Vitamine und andere Nährtstoffe zu dir nimmst. Such dir einfach etwas, was du vielleicht gerne isst. Wenn du gar nichts essen kannst und vielleicht sogar danach brechen musst, dann ist das ein Zeichen der Magersucht und dann würde ich erstmal den Arzt aufsuchen :)
Ansonsten wie gesagt, iss Sachen mit viel Kalorien und Abends schön viel Kohlenhydrate, dann sollte das ganz schnell gehen :)