Ich war beim Test letztens wegen Laktose und es kann gut sein, dass es Laktose ist aber ich esse gar nichts mit Milch und habe trotzdem jeden Tag fast Probleme? Fruktose kann es auch nicht sein, jeden Morgen esse ich Haferflocken mit Banane und habe Probleme meistens eher nachmittags/abends, dass wäre ja dann viel zu spät.

kann mir jemand erklären wie ich erkenne ob ich einen Reizdarm habe? :)

Wollte mir ein Veganer Croissant in Denns Bio Markt kaufen aber dort war diese laktosefreie Makierung nicht. (Die ist meistens fast immer bei den Gebäcken)

habe gefragt ob’s laktosefrei ist und sie meinte nein, aber wie kann das sein? Kann Laktose auch in Veganen Lebensmitteln sein?

Den gibt es bei Aldi und auf dem steht laktosefrei, hinten steht aber drauf er enthält Milch und Sahne etc? Hatte abends übelst Probleme mit dem Bauch und weiß nicht ob es an dem liegt.

was genau darf man da nicht mehr essen? Also mir ist klar, Obst nicht aber gibt es noch andere Lebensmittel? Und ist es schlimm wenn man 1 Banane und 1 Apfel ist?

Ich habe mir von einem Kollegen Creed Parfüm gekauft. Kann mir einer sagen ob das Fake ist oder nicht? Es sieht vom optischen bisschen anders aus und auch von hinten. (Links ist meins, welches echt ist. Rechts die gekaufte Flasche)