- Intervall fasten
- Sport machen
- mehr verbrennen weniger aufnehmen zb durch low carb
- rausgehen, auch wenn es nur ein kleiner Spaziergang ist
- Intervall fasten
- Sport machen
- mehr verbrennen weniger aufnehmen zb durch low carb
- rausgehen, auch wenn es nur ein kleiner Spaziergang ist
Sag deinen Eltern mal daß wenn das Auto brennt viel eher passieren kann. Eine Bekannte hat alle Gurte aus ihrem Auto abgerennt weil die dabei War wo Leute sich nicht befreien konnten weil der Gurt nicht aufging.