Ich sehe seit Tagen kein Grund zu leben...fühle mich seit Tagen scheiße. Habe stress mit Klassenkameraden und auch zu Hause.. Meine beste Freundin ist seit paar Tagen in einer Beziehung aber seid dem habe ich das Gefühl das ich ihr egal geworden bin..ich weine nacht und wünsche mir einfach denn tot..Ist es feige nicht mehr leben zu wollen?

heyoo, ich versuche seit einiger zeit diät zu machen! aber es klappt nicht :( ich bekomme oft hunger und denke an essen.. ich hatte letze woche eigentlich voll die gute ernährung, aber jetzt ist die komplett doff! ich bin grad so am ausrasten und fast am weinen, weil es mir zu schwer fällt.. gestern habe ich einen kleine ganze hitschler packung gegessen deswegen, denke ich das ich morgen aussehen werde wie ein schwein :( ich will einfach nur weinen und schreien weil ich übergewichtut bin! aber ich bin stark.. naja vielleicht doch nicht wie ich es dachte :/ mir fallen jetzt schon paar tränen.. habt ihr tipps?

Hey Leute. Also ich lag grad im bett und wollte schlafen und dann hat ich plötzlich atemnot, mir war übel und mein ganzer körper hat unkontrollierbar angefangen zu zittern. Dann hat es kurz aufgehört und wieder angefangen ich hab keine ahnung was das ist...

Seid bitte ehrlich egal wie Hart es klingt, ich wiege halt 160kg (1,75cm) und deswegen wollte ich fragen

m/16 (fast 17)

Hey, sobald man 3 Tage weniger als 500kcal im Defizit ist stellt sich ja bekanntlich der Hungerstoffwechsel ein. Aber wenn man jz z.B. nur Montag, Mittwoch, Donnerstag und Sonntag fastet ? Am Dienstag und Freitag genau so viel isst wie man verbrennt und Samstag ein leichtes Defizit hat, bleibt der Stoffwechsel dann relativ normal ?

(ich bin selber nicht auf Diät, habe nur so was ähnliches gerade in der Schule und es hat mich einfach interessiert)

Moin,

ich bin momentan in der Oberstufe eines Gymnasiums. Ich habe eine 4- und eine 6 geschrieben, mündlich stehe ich 3. Die Gewichtung liegt bei 50/50. Welche Note werde ich wahrscheinlich bekommen ?

VG

Warum nimmt jeder Mensch die Umwelt anders wahr?

In 8 Tagen 7kg zugenommen

wie schlimm ist das weil ich mich greade so deswegen hasse

m/16 (fast 17) 167kg

Hallo ich bin w/14 und mache seit ungefähr einem Monat die OMAD Diät, meistens esse ich dann so 1 Brot also sagen wir ich esse am Tag ca. 300 Kcal. Hab das jetzt einen Monat durchgezogen und mir gings bis jetzt ganz gut hab auch schon 12 Kilo abgenommen. Das Problem ist mir ist gerade sehr übel, mir ist schwindelig und ich hab starke Kopfschmerzen ist es trotzdem okay das ich jetzt 1 Brot esse oder sollte ich lieber wieder bis morgen frühwarten

Jedes mal habe ich Stress und Stimmungsschwankungen, und das ohne richtigen Grund, das wirkt sich auch auf mein Freundeskreis und Schule ein.

Ich habe irgendwie jetzt Atemnot habe aufgehört mit Energy aber habe jetzt Atemnot was soll ich tun

Ich bin seit vier Jahren in die gleiche Person verliebt. Hört das irgendwann auf? Er ist schön längst mit jemand anderen zusammen. Ich habe mir schon so oft eingeredet, ihn nicht mehr zu lieben und obwohl ich ihn ein paar Monate letztes Jahr gar nicht gesehen habe, liebe ich ihn immer noch. Er ist auch mega nett zu mir und er mag mich auch, aber zwischen uns kann niemals etwas laufen und es tut weh, dass meine Liebe nicht aufhört.

Hallo, undzwar faste ich morgen aber habe morgen auch Schule und da ist es Pflicht coronatests durchzuführen und ich wollte fragen, ist mein Fasten eigentlich gebrochen nach einem schnellcoronatest?

Lieber Herr Mustermann,

ich möchte mich hiermit nach langem überlegen anonym bei ihnen melden da es jetzt schon seit längerem ein, meiner Meinung nach, ein größeres Problem gibt. Seit dem ersten Lockdown habe ich mitbekommen wie viele Freunde, Mitschüler und Schüler auch aus anderen Klassen(-stufen) anfingen zu „versinken“. Bei den meisten fing es mit Faulheit hat, bei den anderen lag es am verschlechterten Unterricht. Niemand von den betroffenen Personen ist mehr im Unterricht mitgekommen und auch die „Faulen“, die dann doch versuchten nach- und mitzuarbeiten, schafften es nicht die Themen zu verstehen. Außerdem waren sie durch die mehreren Lockdowns fast immer allein und verloren viele Freunde und fühlten sich immer schlechter. Ab dem Punkt wurde es bei allen unterschiedlich, aber jeder fing an mehr und mehr Probleme zu bekommen. Sie brachen alle immer öfter in sich Zusammen und wurden aus mehreren Gründen mental instabil. Wir wissen nicht, wie wir damit umgehen sollen und außer „untereinander“ zureden haben wir nicht wirklich etwas, da niemand den Mut hat mit den Eltern darüber zu reden wegen üblichen Sprüchen wie zum Beispiel „Du willst doch nur Aufmerksamkeit!“, „Du brauchst keine Therapie, dafür bist du noch zu jung!“, „Mein Sohn/Meine Tochter hat keine Probleme!“, „Du hast doch noch nie echten Stress/Druck/Lebensangst [1] gehabt!“. Natürlich wissen wir von den Schulpsychologen an den Schulen, aber auch deren Schweigepflicht reicht uns nicht, da aus Erfahrung direkt die Eltern dazu geholt werden. Die Leute, über die ich spreche, sind alle meine Freunde und fast alle kennen sich untereinander nicht. Auch mir tut es weh meine Freunde so am Boden zu sehen. Sich in den Schlaf weinen, Zitteranfälle, Selbstverletzung, Angst weiterzugehen, keine Energie mehr für alltägliches, „Ticks[2]“, mit niemanden reden zu kennen der einem wirklich weiterhelfen kann, das alles sind Sachen die bei meinen Freunden mittlerweile schon fast zum Alltag zählen (bei manchen mehr, bei manchen weniger). Auch ich zähle mittlerweile dazu.  Und auch wenn nicht jeder von ihnen auf unsere Schule geht, würde es sehr weiterhelfen, wenn die Schule etwas organisiert, damit Schüler anonym reden können/Tipps und Hilfe bekommen. Dieser Brief ist nicht mit den Klassensprechern besprochen, da wir gerne anonym bleiben würden.

[1] In diesem Fall Angst weiterzuleben und nicht zu sterben

[2] Ähnlich zu Ticks bei Tourette, der Unterschied ist dass sie (schwer) zu unterdrücken sind und nicht so stark wie bei Tourette

Hallo Leute bin 1 78 groß und wiege 76 Kilo und möchte wissen op mein Gewicht neutral ist oder eher noch apnehmen soll

Hey!

Ich habe Panikattacken und das öfter Mal... Ich fasse es kurz unzwar gibt es irgendwas kleines was ich machen kann was gegen Stress oder halt gegen so Panik hilft ich weiß auch nicht halt was ich kaufen kann?

(Ich weiß es wird nicht meine Panikattacken einfach vermeiden aber so in Stresssituationen)

Danke!

Hallo,

Ich habe den Fehler meines Lebens gemacht und meine (Ex)Freundin betrogen.
Nun sind wir schon ein halbes Jahr nicht mehr zusammen und sie sagt sie will, dass wir für immer getrennte Wege gehen.
Ich komme mit dem Gedanken, dass sie und ich für unser restliches Leben keinen Kontakt mehr haben garnicht klar.

Meine Eltern, haben mich auf Therapie geschickt, damit ich meine Aggressionen besser kontrollieren kann.

Jedoch, bin ich sehr skeptisch, ob das wirklich klappt.

Oder besteht die Möglichkeit, das ich meine Aggressionen ein für alle mal endlich besiegen kann?

Ich habe ein paar Mal absichtlich erbrochen nachdem ich sehr viel gegessen hab. Ich habe noch das Gefühl alles im Griff zu haben. Ab wann fängt Bulimie an?