Ich bin männlich, 15,

1,62m

58 kilo

Hallo,
Ich komme aus der Magersucht und habe den Bezug dazu verloren welche Mengen an Nahrungsmitteln man essen kann.
Ich bin nicht mehr untergewichtig aber im unteren Normalgewicht.
Ich versuche zur Zeit einfach auf meinen Körper zu hören und dann aufzuhören wenn ich satt bin.. Aber ich bin so verunsichert..

Heute habe ich z.B gegessen:

Frühstück:
1 Semmel mit 1 Spiegelei
Butter und Marmelade

Snack: Müsli mit Papaya (hatte iwie wieder Hunger und dachte wenn ich jetzt bis Mittag warte bekomme ich später Heißhunger und dann eventuell wieder eine Fressattacke)

(Danach war ich 1,5 Stunden zügig spazieren)

Mittag: ein ciabatta mit Avocado, Mozzarella und Aubergine ( das Brot war aber so groß, dass ich nach der Hälfte überlegt habe aufzuhören aber dann habe ich es doch aufgegessen und mich danach dann Mega voll und schlecht gefühlt..also das Brot war wirklich groß!! Nicht wie ein normales vom Bäcker..)

Abends: Müsli mit Haferflocken, Joghurt, Milch  und Papaya
1 Brot mit Butter, Salz, Knoblauch

(Ich bin heute insgesamt ca 15 km zu Fuß unterwegs gewesen)

Ich kann einfach gar nicht einschätzen, ob das jetzt zu viel war oder ob das eine normale Menge ist wovon man nicht weiter zunimmt weil ich möchte mein Gewicht jetzt so halten!!
Bin 172 cm groß.
Nach dem Mittagessen hab ich mich dann aber so schlecht und voll gefühlt..das hatte sicher um die 900 Kalorien..

Bitte helft mir mal wie viel ich so essen kann ich kann das einfach nicht einschätzen.. Auch so von der Menge der Mahlzeiten..so ein Snack zwischendurch ist für mich schon immer sehr kritisch dass ich mich dann nicht gleich total schlecht fühle und verunsichert.

Kennt jemand schöne Klavierstücke?? :-)))

Was tun bei einem so schlechten Wetter ? Gelernt habe ich schon ! DANKE

Hallo :) Ich suche ein gutes Smartphone mit Android und Innenkamera . Es sollte aber nicht zu teuer sein :) Danke schonmal :)

Also ich bin seit über 3 Jahren Pc zocker und wollte mal fragen da ich am Montag eine Ps3 bekomme ob man sich schnell dran gewöhnt( steuerung und so halt) Also für Egoshooter wie mw3, bf3 , Black ops.... Danke schonmal im vorraus ;D

Hallo ich habe Windows Ultimate7 installiert jetzt habe ich homepremium7 und Ultimate7 hilfe wie kann ich jetzt Ultimate7 wieder deininsterlieren

Frage steht oben http://static2.trendfabrik.de/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/8/3/830114352_blau001.jpg

ungefähr so =)

Habe die nummer unter dem Router eingegeben habe übrigens den Router hier http://www.amazon.de/D-Link-DIR-300-W-LAN-Router-Mbit/dp/B001911MY2/ref=sr_1_15?ie=UTF8&qid=1343255758&sr=8-15

die nummer zum entschlüsseln klappt einfach net k.a wieso anbieter hab ich vodafone und ja Aldi Talk hab ich auch mit flat aber keine internetflat normal geht das wen ich z.b. in der schule bin aber bei mir Zuhause nicht

Hallo habe eine Trackingnummer von einem Freund aus China bekommen. Wo kann ich Sie verfolgen auf die meisten China-Trackingportale war ich schon aber nichts geht da! "RA*********CN" <-- so heißt sie

danke im vorraus..:)

Wie heißen die demosongs für harpsi bei diesem klavier ?:)

...das man vom lusttropfen (mann) schwanger wird beim petting ?

Bitte in --> % <--

Hallo Leute, will mir demnächst ein handy /smartphone kaufen ( Iphone, lg , nokia , sony ericson , htc oder Samsung). Was könnt ihr mir empfehlen? Meine vorraussetzungen : guter akku, Android oder ios oder andere gute betriebssystee , Viel speicher ( mindestens 16 gb , am besten 32 oder 64 gb!! , gute kameera ( mindestens 5 mp 8 wäre optimal, wenn möglich full hd aufnahme , schnell mind, 1 ghz, egal welche preisklasse ..., sollte wenn es android hat möglichst neu sein ,3,5 mm kopfhörereingang, usb anschluss , bluetooth amoled , stabil, möglichst praktisch und unkomplliziert und das handy sollte eins der neusten auf dem markt sein.. Hab schon an Samsung galaxy Nexus oder Note gedacht aber was könnte ich nehmen ? möchte das beste vom besten.....

Danke im Voraus, Mfg Fighter

Wie soll ich meiner kleinen Schwester (7) erklären, dass sie keine Angst vor Sachen, die in Filmen passieren haben soll (z.B. Geister von Toten die den Möreder verfolgen). Ich weiss junge Leute sollten solche Filme nicht sehen, aber sie hats gesehen und hat nun Angst und kann nicht einschlafen..

Danke!

und? ;)

wenn ja dann welche Musikart?

Ist die Frage oben, wird man mich loben.

Hi . Da mein Laptop sehr langsam und generell nicht besonders gut ist wollte ich mir irgendwann in diesem Jahr mal n neuen zulegen und wüsste gern wieviel man für einen guten laptop zahlen muss , damit er auch was taugt und man damit zumindest n paar pc exklusive spiele zocken kann, da ich sonst auf der PS3 zocke. Also .... Ähhh .... Ja danke

wo kann ich bei origin meine daten einsehen wie zb geburtstag und so. danke