Sie hat auch hiit / cardio videos, z.B. hier: https://www.youtube.com/watch?v=YZX1Xf59bgQ
Der größte Teil ist aber Pilates / Muskeltraining.
guckt doch einen Film :)
Vampire Knight? Maid sama?
meinst du, vom Aussehen her?
Du kannst doch vielleicht mal Leute fragen, was dir so stehen würde... ansonsten hilft nur Mut zur Veränderung. Probier doch einfach was aus, guck mal, was dir gefällt... wir können hier ja nichts über deinen persönlichen Geschmack sagen.
Das passt jetzt nicht zur frage, aber kann es sein, dass du ziemlich wenig wiegst? Wollte nur mal fragen.
Die Grundidee bleibt natürlich gleich, aber wie hier schon gesagt wurde, gibt es kleine Unterschiede. Was mir aufgefallen ist, das Ende ist oft anders oder es gibt gar kein richtiges -.-
Wenn sie magersüchtig ist, hilft es nichts, ihr zu sagen, dass sie dünn ist. Spreche doch mal mit ihrer Mutter darüber oder einer anderen wichtigen Person in ihrem Leben. Eine Therapie ist sehr wichtig, aber sie muss aus eigenem Antrieb kommen. Gehe mit ihr zum Arzt, wenn sie sich überreden lässt. Ich finde es gut, dass du versuchst, dich um sie zu kümmern!
pinke oder nadel nennt man das.
meinst du eins wo man eine hexe ist?
bei 10 kg weniger wärst du untergewichtig.
versuch doch mehr sport zu machen, da kriegst du muskeln. sieht allemal besser aus als sich tonnenweise fastfood reinzustopfen und dann dicker zu werden. (nur ein beispiel)
ab dem jugendgesetz? oder nur fsk? fsk steht für freiwillige selbskontrolle. da kannst du selbst entscheiden.
sie mal hier:
kupferzopf.com
wissen deine eltern nicht bescheid? wenn du sonst noch probleme hast, vielleicht wäre nachhilfe sinnvoll?
hast du auf einmal mit so viel sport angefangen? wenn ja, dann müsstest du eher aufpassen, dass du nicht zu viel machst. anfänger übernehmen sich oft... gesunde ernährung ist gut!
leider nimmt man an den "problemzonen" oft als letztes ab. also durchhalten, irgendwann gibt der körper seine letzten reserven ab ^^
back einen kuchen für sie, zeig ihr, dass sie nicht traurig sein muss, weil sie krank ist! quatsche mit ihr, spiel was oder so...
den ausflug könnt ihr ja nachholen!
seit wann verlangt man geschenke?
wenn man so jung ist muss man aufpassen! wenn du trainieren möchtest, bietet ein sportverein in der Nähe kurse für jugendlich an? bei mir gibt es sowas, bin da auch, da passen die auf dass man sich nicht schadet.
ich hatte das zwar noch nie, aber: weg mit den klingen! vielleicht kannst du sie das klo runterspülen? such dir etwas, was dir spaß macht und dich ablenkt: malen, eine sportart...
du brauchst keine angst zu haben vor der klinik. Meinstens ist es doch so, man hat viel mehr angst vor etwas neuem als man braucht! wenn du die klinik verlässt wirst du froh sein, diesen schritt gegangen zu sein. deine eltern werden bestimmt verständnis dafür haben. sei jetzt stark!
ich glaube an dich!
lg aka901
das geheimrezept lautet immer noch: sport + gesunde ernährung
hier gabs schon sooo viele fragen zu dem thema...
die endungen sind doch so ähnlich wie die von den nomen. da müsste man sich die eigentlich ganz gut merken können. bei mir war es so, mit einfach nur auswendig lernen hats nicht geklappt, aber wenn man übungen dazu macht ist es viel einfacher! ihr habt doch bestimmt in eurem lateinbuch übungen dazu, also bei mir hat es geholfen.
ansonsten kannst du ja wie bei den vokabeln die formen auf einen zettel schreiben und an die wand hängen, wo du dich oft aufhälst. zum beispiel über das bett. meine freundin macht das immer bei mathe formeln.