Hallo, ich bin im Februar beim Fußball spielen am linken Sprunggelenk umgeknickt, und hatte in Folge dessen eine Bänderdehnung. Der Arzt verschrieb mir eine Bandage, Kühlen, hochlegen schonen und nach 2 Monaten, durfte ich dann wieder mit Bandage Sport treiben. Das Problem ist jetzt, dass ich seitdem immer wieder an diesem linken Sprunggelenk trotz Bandage umknicke, und immer wieder Rückschläge erleiden muss. Die Ärzte verschreiben alle nur ihr Standard Porgramm, leider hat das bisher nicht viel gebracht. Das Sprunggelenk ist instabil. Kennt da Jemand Übungen das Sprunggelenk zu stabilisieren? Mein Ziel ist es mein Sprunggelenk auf die ursprüngliche Stabilität zu bekommen, sodass ich wieder ohne Bandage Fußball spielen kann. Geht das überhaupt, oder werde ich immer eine Schwachstelle dort haben? Danke schon mal im Vorraus

Ich bin in der 12. Klasse und muss wahrscheinlich im Physik GK eine Facharbeit über 8-10 Seiten schreiben. Leider habe ich noch kein konkretes Thema. Mein Lehrer meinte das wir nur dinge nehmen sollten die wir auch im unterricht schon mal hatte. wir hatten schon mechanik und e-lehre. ich hätte interesse vllt so einen lkw-motor zu beschreiben und zu erläutern inwiefern die leistung von dem Drehmoment oder Hubraum abhängt. Wäre dieses Thema zu schwer und zu umfangreich und passt das auch in das thema Mechanik besonders gut rein? wäre nett wenn ihr mir das beantworten könntet und vllt auch noch andere Themenvorschläge machen könntet.

Ein Freund hat sich die Augenbrauen rasiert und in der Mitte hatte er haare aber die konnte man nicht sehen.Jetzt hat er Angst das diese Stelle sichtbar wird und er dann dadurch durchgehende Augenbrauen hat.