Hallo,
Auf jeden Fall solltest du auf eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise achten.
Da heißt du solltest sowohl Kohlenhydrate wie auch Proteine zu dir nehmen.Auch auf Fette brauchst du nicht verzichten. Aber dennoch gibt es zu beachten, dass es sowohl ungesunde und gesunde Fette gibt.
Gesunde Fette sind zB in Fisch enthalten. Auf keinen Fall aber Fast Food essen.
Achte aber auch darauf viele Vitamine und zu dir zu nehmen. Das bedeutet viel Obst und Gemüse .
Als nächstes solltest du schauen keine Kohlenhydrate und kein Obst am Abend zu dir zu nehmen. Denn ansonsten kann es passieren das du zunimmst. Aber du kannst natürlich Eiweiß zu dir nehmen .Da ist zB Käse ideal.
Außerdem solltest du zwischen den Mahlzeiten nichts zu dir nehmen.Auch keine zuckerhaltigen Getränke.Am besten nur Wasser. Ideal ist 4-5 Stunden Pause damit der Magen Zeit hat die bisher gegessene Mahlzeit zu verdauen.
Ich denke es versteht sich von selbst, dass du auf Süßigkeiten verzichten solltest.
Das A und O Für eine gesunde Ernährung ist viel Flüssigkeit zu dir zu nehmen.Am besten 2-3 Liter Wasser am Tag
Alex.
Entweder du machst einen Schwangerschaftstest oder gehst zum Arzt.
Ja es bringt einiges zwischen den Mahlzeiten 5 Stunden Pause zu machen und dazwischen nichts zu essen da der Magen Zeit hat die bisher gegessene Mahlzeit zu verdauen
Wenn du abnehmen willst bzw dein Gewicht halten willst solltest du am Abend auf Kohlenhydrate und Obst sowie auf Zucker verzichten.
Alex
Hallo,
Auf jeden Fall solltest du auf eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise achten.
Da heißt du solltest sowohl Kohlenhydrate wie auch Proteine zu dir nehmen.Auch auf Fette brauchst du nicht verzichten. Aber dennoch gibt es zu beachten, dass es sowohl ungesunde und gesunde Fette gibt.
Gesunde Fette sind zB in Fisch enthalten. Auf keinen Fall aber Fast Food essen.
Achte aber auch darauf viele Vitamine und zu dir zu nehmen. Das bedeutet viel Obst und Gemüse .
Als nächstes solltest du schauen keine Kohlenhydrate und kein Obst am Abend zu dir zu nehmen. Denn ansonsten wird es schwer werden abzunehmen. Aber du kannst natürlich Eiweiß zu dir nehmen .Da ist zB Käse ideal.
Außerdem solltest du zwischen den Mahlzeiten nichts zu dir nehmen.Auch keine zuckerhaltigen Getränke.Am besten nur Wasser. Ideal ist 4-5 Stunden Pause damit der Magen Zeit hat die bisher gegessene Mahlzeit zu verdauen.
Ich denke es versteht sich von selbst, dass du auf Süßigkeiten verzichten solltest.
Das A und O zum Abnehmen ist viel Flüssigkeit(Wasser) zu dir zu nehmen.
Alex.
Nein!Wenn du spielen können willst dann auf jeden Fall nein!!!!!
Nein!
Hahahah!War das ein Scherz?Glaub mir.Du brauchst eine viel bessere Grafikkkarte.Ausserdem mit 30fps The witcher zu spielen macht ja wirklich überhaupt keinen Spaß. Da verzichte ich lieber ganz.
Ja. Einen neuen Grafikspeicher. Es ist ein sehr anspruchsvolles Spiel. Meiner Meinung nach ist deine Grafikkarte zu schwach.Um The witcher bei minimalen Einstellungen zu spielen wirst du mindestens eine Nvidia GTX 960M brauchen.Bei maximalen ein GTX 980 Ti.Und bei UHD überhaupt die beste bzw 2 Grafikkkarten!
Eine 1 oder eine 2.Je nachdem welche Mitarbeit du hast
Ok, Vielen Dank für deine Antwort.Hast mir auf jeden Fall geholfen!
Alex
Das budget liegt bei allerhöstens 1600€.
Ich bitte um konkrete Antworten mit den ich auch was anzufangen zu weiß! Ich habe schon bei etlichen Shops geschaut aber ich finde einfach nicht den richtigen
der aufbau einer Verpackungsebene ist der aufbau einer Verpackungsebene
eine verpackungsebene ist eine ebene
Das ist mir schon Klar.Aber meiner Meinung ist es völlig übertrieben jemanden 600 Wörter schreiben zu lassen(in Englisch)weil er kurz unaufmerksam war.Dabei kann ich ausserdem nicht einmal wen geschadet haben weil er nämlich nur die Noten vorgelesen hat.