Du meinst psychisch, nicht physisch, ist ein großer Unterschied.
Ich kann nicht glauben, dass du wegen so etwas um Hilfe bittest. Wenn dich so etwa belastet, musst du das angenehmste und unproblematischste Leben der Welt haben.
Also mal ehrlich, so etwas sollte dein kleinstes Problem sein. Ich wünsche dir, dass du mit den ernsten Problemen der Zukunft zurechtkommen wirst, und sie dich nicht gleich umbringen. Das ist wirklich nicht böse gemeint, aber du solltest mal aufwachen.
Viel Glück.