Wieso bestellst du auch Honig im Internet... Kauf dir das nächste mal Honig vom regionalen Imker.

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Ich würde an deiner Stelle morgen zum Hausarzt gehen, klingt nach Mittelohrentzündung.

Die hast du aber bestimmt nicht vom Trainieren.

Ich kann mir nicht vorstellen, dass du gestern in der Lage gewesen wärst, ins Fittnesstudio zu gehen, wenn du letzte Woche eine Influenza gehabt hättest...

Du hattest wohl eher eine Erkältung... Wenn du dich nicht extrem überlastest, wird eine Erkältung durch Sport nicht schlimmer, daran liegt es sicher nicht.

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Na ein Infekt halt, wie ihn viele zur Zeit haben. Kauf dir pflanzliche Schleimlöser (Kapseln) für Hals und Nase im Drogeriemarkt, die helfen ganz gut, damit alles besser abläuft.

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Das siehst du doch an der Packung, ob du sie genommen hast, oder nicht...

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Ja, das stimmt tatsächlich, das Schwangere eine erhöhte Neigung zu Scheidenpilz haben. Aber deswegen ist Scheidenpilz im Umkehrschluss ja keinerlei Anzeichen auf eine Schwangerschaft.

Kauf dir Nystaderm Salbe, diese Pilzsalbe kann man auch im Intimbereich anwenden, oft reicht die schon aus, bei Scheidenpilz.

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Kann durchaus sein, dass du dich kräftig erkältest. Wäre nicht unwarscheinlich...

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Bevor du irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel nimmst, lass erstmal ein Blutbild machen und abklären, ob überhaupt und welchen Mangel du hast. Einfach irgendwas zu nehmen, ohne zu wissen, ob es überhaupt das ist, was du brauchst, ist nicht sinnvoll...

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Naja, ich wär da schon vorsichtig, es besteht halt das Risiko, dass zu stark komprimiert wird und der Blutfluss behindert wird. Wenn du medizinische, auf dich in Länge und Kompressionsstärke angepasste Strümpfe hast, sollten die ja ihren Job tun und keine weiteren komprimierenden Maßnahmen nötig sein. Ist das nicht der Fall, solltest du dich vielleicht nochmal untersuchen lassen und gegebenfalls neue, angepasste, verschreiben lassen.

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Was tun bei chronischen Husten?

Hallo Leute,

heute mal eine Gesundheistfrage von mir. Ich habe seit drei bis vier Wochen Husten.

Es ging alles mit einem fieberhaften Infekt los. Der nach 7 Tagen mit Azithromycin 500mg über drei Tage behandelt wurde.

Ein Abstrich oder eine Erregerbestimmung wurde nicht gemacht.

Das Antibiotikum hat gut geholfen, das Fieber ist jetzt weg und ich fühle mich wieder fit. Nur bin ich noch etwas kurzatmig. Wo ich bis vor Kurzem drei Stockwerke problemlos Hochsteigen könnte bin ich nun schon nach einer Treppe außer Atem. Nach zwei Treppen muss ich kurz verschnaufen.

Das Problem ist, dass sich seit 2,5 Wochen nichts mehr tut. Ich habe einen fast trockenen Reithusten. Manchmal am Tage ist er für eine Stunde ganz weg. Aber abends wenn ich ins Bett gehe und mich hinlegen geht es so richtig los. Ich muss dann wie verrückt husten, dabei kommt dann auch manchmal etwas Schleim (Sorry, ich weiß dass das eklig ist). Dann habe ich auch manchmal so ein leises Knistern am Ende der Ausatmung und gestern Nacht hatte ich prlötzlich so ein leises Pfeifen beim Ausatmen, aber keine Probleme bei der Einatmung und ich hatte auch keine Luftnot.

Solche Ausatemgeräusche habe ich seit zwei, drei Wochen manchmal sie gehen aber meist nach einem kräftigen Husten weg.

Ich habe jetzt wieder mit Azithromycin angefangen was ich jetzt 6 Tage nehmen werde. Eine Freundin (Medizinstudentin) sagte mir dass nur das sogenannte Mycoplasmen hilft. Außerdem nehme ich abends Capval Tropfen gegen den Hustenreiz und Lutsche dauernd Ipalat-Drops. Tagsüber habe ich auch Ambroxol versucht, das macht den Husten aber nur noch schlimmer

Ich rauche seit Weihnachten nicht mehr.

Jetzt meine Fragen:

Weiß jemand was ich gegen diesen Husten sonst noch machen kann? Ich habe leider nicht so viel Zeit ewig lange bei Ärzten zum zu sitzen und außerdem ist das hier in München nicht so leicht mit den Terminen.

Darüber hinaus hab ich eine Psychiatriediagnose und lande bei den meisten Ärzten eh fleich in der Schublade "Die hat nur ne Meise.

Was also kann ich tun? Gibt es Viren und Bakterien die so lange Probleme machen?

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Selbstständig Antibiotika zu nehmen ist nicht sehr sinnvoll. Und auch nicht gesund. Zumal du halt einfach noch von dem Infekt einen Reizhusten hast, der halt gut und gerne auch mal bis zu drei Monate dauern kann. Wenn dich der Husten nervt, nimm Bronchikum Hustensaft ode Bronchipret Tabletten. Mehr brauchst du nicht.

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Sofort was zu nehmen, wenn das Fieber steigt, ist gar nicht gut, weil der Körper das Fieber ja braucht, zum kämpfen. Solange es nicht über 40 Grad steigt, ist es auch überhaupt nicht riskant. Nimm am besten nur eine Tablette, und auch nur eine, am Abend vor dem Schlafen gehen, damit du besser schlafen kannst. Mit hohem Fieber schläft man ja nicht gut. Und zwei Tag ist auch noch nicht lang, das kann sich schon eine Woche hinziehen, bis du fieberfrei bist. In die Schule kannst du dann wieder, wenn du fieberfrei bist und dich wieder kräftemäßig in der Lage fühlst, dazu.

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Also wenn das Fieber nach einer Woche immer noch nicht runtergeht, würde ich heute nochmal beim Kinderarzt anrufen und ihn bitten, dass du mogen mit deinem Sohn vorbeikommen kannst. Und lass dich nicht wieder abwimmeln. Eventuell ist es ja auch was Bakterielles, was mit Antibiotika behandelt werden kann.

Und wenn der Kinderarzt sich wiederquerstellt, dann mach einen Termin bei deinem Hausarzt für deinen Sohn.

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Ja, natürlich sind schädliche Gase im Raum, wenn was verbrannt ist. Aber die lüftest du ja jetzt raus. Mehr musst du auch nicht machen. De Geruch wird wahrscheinlich en paar Tage in der Wohnung hängen. Mach alle Fenster auf, so richtig schön auf Durchzug, dann wird alles schnell verdünnt. Sei froh, dass nicht mehr passiert ist ;-)

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Bin ich Schwanger?

Hey zsm! Ich brauche eure Hilfe!

Nachdem ich die Pille Danach (EllaOne) genommen habe, hatte ich 2 Tage später krasse Unterleibschmerzen und habe stark geblutet für genau 3 Tage (ich weiß aber nicht ob es meine Periode war, da ich diese immer 3 Tage oder eine Zwischenblutung oder eine Nebenwirkung!) und danach hatte ich 7 Tage lang eine Schmierblutung. Eigentlich hätte ich meine Periode zu dem Zeitpunkt um 9 Tage später bekommen sollen …

3 Wochen später war ich dann bei meiner Frauen Ärztin welche meinte, dass die wahrscheinlich nicht wirklich hoch ist, dass ich schwanger bin und sie gerade sieht, dass ich meinen Eisprung habe/noch haben werde und in meiner Fruchtbarenphase bin, würde somit in ca. 2 Wochen meine Periode bekommen.

Diese kommt aber nicht (morgen vor 2 Wochen war ich bei ihr) und laut der Pillen Packungsbeilage steht, dass sich diese um -/+ 7 Tage verschieben kann, aber woher soll ich wissen ob ich vor 4-5 Wochen wirklich meine Periode hatte????? Und weil ich letzten Monat sehr viel Stress hatte, wegen Bewerbungen und Klausurenphase kann es auch sein, dass sich meine Tage deswegen auch noch verschieben und zudem mache mir insgeheim die ganze Zeit Gedanken wann ich endlich wieder meine Tage bekomme!

Ich habe auch das Gefühl gehabt in den letzten Tagen, dass ich leichte Unterleibschmerzen habe, aber irgendwie kommt nichts!

Ich vertraue zwar meiner Ärztin aber mein overthinking hört nicht auf …

Bitte sagt mir was ich machen soll und ob das alles normal ist, mache morgen früh Test.

Danke fürs Antworten 🫶🏼

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Wenn die Frauenärztin gesehen hat, dass du kurz vorm Eisprung warst, kannst du doch gar nicht schwanger sein. Sonst hättest du ja diesen Monat keinen Eisprung mehr gehabt..

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Selbst wenn die Banane wirklich überreif wäre, wovor hast du Angst? Wie soll das deinem Kind schaden? Wenn Obst verdorben ist, riecht/schmeckt man es. Außerdem ist vergammeltes Obst eh nicht sooo problematisch. Also im Vergleich zu verdorbenem Fleisch/Fisch/Ei- oder stark kohlenhydrathaltigen Produkten, wie Kartoffel, Reis etc... Essen würde mans natürlich trotzdem nicht, logisch...

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Das wäre schön, wenn sich jeder im Voraus krankschreiben lassen könnte, weil velleicht in ein paar Tagen irgendwas ist...

Du weißt erstens nicht, ob du Montag wirklich deine Periode bekommst, und zweitens, wie es dir dann geht.

Außerdem sind Periodenschmerzen kein Grund, sich krankschreiben zu lassen. Sofern man nicht so starke Kreislaufprobleme hat durch die Schmerzen, dass man nicht mehr stehen kann.

Also, kleb dir eine Wärmeauflage auf den Schlüpfer und/oder nimm ein/zwei Ibos, dann sind die Schmerzen aushaltbar.

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Mach sie dir doch einfach selber, dann hast du auch keine unerwünschten Zusatzstoffe drin.

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Ratte ist plötzlich hyperaktiv und "aggressiv"?

Hallo

Ich habe 3 Ratten. Alles Weibchen. Alle sind über 1 Jahr alt. Von gestern auf heute hat sich eine Ratte jedoch extrem verändert. Nennen wir sie einfach die weisse und die braune Ratte. Die braune Ratte war bis jetzt immer extrem ruhig wollte ihre Ruhe und hatte einen sehr schüchternen Charakter. Sie mag es nicht angefasst zu werden und frisst immer so viel sie kann deswegen ist sie auch so "breit". Sie hat sich selten blicken lassen und wollte nur schlafen. Die beiden habe ich damals als sie noch ganz klein waren, zusammen abgeholt (sie kamen von dem gelichen Züchter). Bisher hatten sie keine Probleme. Heute ist mir aber aufgefallen, dass sich die braune Ratte extrem verändert hat. Sie beisst die ganze Zeit die weisse Ratte, zwar nicht blutig aber sie zieht die ganze Zeit an ihrer Haut. Die weisse fiept nur immer aber will in Ruhe gelassen werden und macht nichts. Die braune interessiert sich auch überhaupt nicht mehr für das Futter so sehr wie davor. Sie rennt schon fast ständig die gleiche Strecke im Käfig ab und kehrt immer um nachdem sie die weisse "gebissen" hat. Das macht sie im 1 min Takt. Ich weiss nicht wieso sie plötzlich so hyperaktiv und aggressiv ist. Die dritte Ratte lässt sie in Ruhe (ist die Älteste). Zu mir zeigt sie auch keine Aggressionen obwohl man sagen muss dass sie sich schon immer gefühlt tot gestellt hat wenn man sie hochgehoben hat. Wisst ihr vielleicht woran das liegt oder wie ich es ändern kann? Ich werde sie wahrscheinlich erstmal in einem einzelnen Käfig halten damit die weisse Ratte eine Pause bekommt.

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Ich würde sie aber nicht mehr als ein paar Stunden in den anderen Käfig setzen, länger alleine wäre grausam. Vielleicht ist die braune Ratte krank, sie interessiert sich ja auch nicht mehr so für Futter. Es könnte natürlich auch die weiße Ratte krank sein und die Braune riecht es und will sie deshalb vertreiben... Wenn sich das Verhalten übers Wochenende nicht bessert, würde ich am Montag mal mit den Rattis zum Tierarzt gehen.

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Denk vor dem Gespräch darüber nach, wo dein Problem genau liegt. Mach dir so exakt wie möglich Gedanken darüber, was dein Problem ist, wo du genau nicht mehr alleine weiterkommst und auch, welche Ansätze du selber schon versucht hast, um an dem Problem/den Problemen zu arbeiten. Und wieso deine selbst erarbeiteten Ansätze nicht oder nicht genug funktioniert haben.

Je genauer du das alles beschreiben kannst, desdo schneller und einfacher kann der Therapeut dann auch einen Ansatz finden um mit dir an deinen Schwiierigkeiten zu arbeiten.

An einem Beispiel erklärt: Jemand geht zum Therapeuten wegen Schulangst.

Situation 1: Er sagt : Ich hab starke Angst in der Schule und kann deswegen keine Referate halten. Dann muss der Therapeut erst Stück für Stück erfragen, woher kommt die Angst, seit wann, was passiert genau in der Situation Referate halten, welche Symptome, was spürt derjenige und, und, und... Und es dauert vielleicht mehrere Stunden, bis erst ein richtiger Ansatz gefunden werden kann.

Situation 2: Gleiche Anfangssituation aber der jenige erzählt viel genauer: Ich hab starke Angst in der Schule mich irgendwie vor anderen zu blamieren, in eine unangenehme Situation zu kommen. Besonders schlimm ist es beim Versuch, ein Referat zu halten. Da fange ich immer so an zu zittern, dass ich die Maus vom PC kaum bedienen kann und ich kann mich nur schwer fokussieren und mein Hals fühlt sich immer so eng an, weil sich durch das Angstgefühl die Halsmuskeln so verkrampfen. Dadurch bekomme ich nicht genug Luft um entspannt zu atmen und meine Stimme klingt dann total angespannt und keuchend. Die und die Übung hab ich schon versucht, und auch kleine Erfolge gehabt, aber wirklich entspannt kann ich noch nicht atmen und zittern tu ich auch immer noch sehr. Ich würde gerne eine Übung lernen, die mir hilft, richtig zu atmen und meine Atemwege zu entspannen. Und auch Übungen, die mir helfen, meine körperlichen Reaktionen auf die Angst (zittern) besser kontrollieren zu lernen.

In diesem Fall weiß der Therapeut am Ende der ersten Stunde sehr genau, was Sache ist und wo angesetzt werden kann und bereits beim zweiten Treffen kann mit der therapeutischen Arbeit begonnen werden.

Vielleicht kannst du dein Problem nicht so exakt beschreiben, aber versuch es dennoch so gut, wie es dir eben möglich ist. Am besten, du schreibst dir vorher etwas auf. Das wird schon!

Das von mir beschriebene Szenario war übrigends ein ziemlich genauer Auschnitt aus meiner eigenen Vergangenheit! ;-)

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Ganz einfach, isst und trink einfach das, was dir gut tut. Dein Körper sagt dir schon, was ihm hilft und was nicht. Ob du zwei Tage sehr wenig essen sollst, oder ob es nicht nötig ist, sagt dir auch dein Körper. Wenn du morgen wieder richtig Appetit hast, kannst auch wieder normal essen. Wenn noch nicht, dann halt noch nicht. Und Wasser trinkst du auch genau so viel, wie dir gut tut. Oder besser ist eigendlich Tee, bei Magenproblemen.Viel besser. Grüner Tee hilft sehr gut bei Magenproblemen, Kräutertee bei Darmproblemen. Wasser, vor allem kaltes, tut da eher nicht so gut. Und Verbote gibt es eh nicht. Ich glaub zwar nicht, das dir eine Milchschnitte bei Magenproblemen so gut tut, aber auch das musst du selber fühlen.

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Logisch geht der Puls beim Aufstehen hoch. Wär komisch, wenn nicht...

Und ja, nach einem Infekt kann er auch eine Zeitlang etwas mehr hochgehen. Ist völlig normal. Nach einem sehr schweren Infekt kann das auch mehrere Wochen lang sein.

Fang blos nicht damit an, ständig deinen Puls zu kontrollieren, das schürt nur sinnlose Ängste.

Und hör auf, irgendwelche Krankheiten zu googlen und dir dann einzureden, dass du sie hast!!

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