Die Tatsache, dass du Sit ups machst bedeutet nicht, dass du am Bauch Fett verbrennst. Du verbrennst am ganzen Körper gleich viel Fett, wobei die Fettzellen nur gelehrt werden und nicht verschwinden. am besten nimmst du ab, indem du joggen gehst oder Kraftrraining betreibst. Du kannst mit den Sit Ups lediglich deine Bauchmuskeln vergrößern, wobei diese sich nicht "über" das Bauchfett setzen werden. Die gleiche Übung an aufeinander folgenden Tagen zu machen würde ich dir aber nicht empfehlen, da die Proteinsynthese erst nach 48 Stunden abgeschlossen ist. Das bedeutet, dass du so keine großen Erfolge im Muskelaufbau erzielen wirst.

Das waren oft göttliche Zeichen. Oder auch einfach zur Einschüchterung der Feinde. Ein Stamm der für solche Bemalung besonders bekannt war waren die Picten im nördlichen Teil Schottlands.