Ja rohe Chilischoten sind gesund und enthalten viel Vitamin C. So lange du die Schärfe gerne magst und es nicht übertreibst, ist das doch eine tolle Beilage auf dem Brot!

Ich habe auch starke Probleme mit Augenringen, weiß also wovon du sprichst. Ich versuche ausreichend zu schlafen (sind bei mir 8 Stunden) viel frische Luft und mich ausgewogen zu ernähren. Dazu habe ich einen Concealer (weil ganz bekomme ich die Ringe einfach nicht weg), dann sind sie um einiges weniger deutlich zu sehen.

Ganz ohne Kohlenhydrate ist mir zumindest kein Rezept bekannt - dafür eines mit wenig Kohlenhydraten (low carb)! Was du an Belag dann drauflegst bleibt dir überlassen ;)

Ich würde aus frischen Cranberries einn Kompott machen, das schmeckt bestimmt sehr lecker :) Wenn du mal getrocknete Cranberries hast, dann ist ein toller Salat bestimmt die richtige Idee:

Hast du von anderen Marken auch bunten Nagellack? Wenn dort einer gut ist, solltest du von derselben Marke auch den Klarlack ausprobieren. Ich persönlich finde Nagellack von Manhattan toll. Ich habe gerade einen lilanen dran und wenn ich nicht gerade das Bad putze, hält er mir bestimmt bis Ende der Woche ;)

Mit einer tollen Zeckenzange ist man die Dinger im Nu los - bekommt man zum Beispiel in Baumärkten in der Tierzubehör-Abteilung:

Ich habe in einem Video einmal gesehen, wie man mit Zitronensaft dagegen vorgegangen ist - vielleicht findest du zu diesem Thema was im Internet? Bei Wildleder muss man echt immer sehr vorsichtig sein und wenn die Bürste nicht mehr hilft, musst du wohl zu anderen Reinigungsmittlen greifen. Frage doch mal einen Schuhmacher, ob er dir einen Geheimtipp hat ;)

Nudeln mit Lachs-Sahne-Soße! Nudeln (Tagliatelle eignen sich gut) normal kochen, Lachsfilet in kleine Stückchen schneiden und in einer Pfanne mit Zwiebelwürfel in etwas Öl anbraten (du kannst auch noch Brokkoliröschen hinzugeben) - jeweils ein Schuss Gemüsebrühe und Sahne drüber und mit Salz und Pfeffer würzen, etwas einkochen lassen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist und dann mit den Nudeln servieren :)

Es gibt schnelle Lösungen, die dabei helfen, dass der Druck auf dem Ohr weggeht. Ich kenne das manchmal, wenn ich im Flugzeug sitze, da hab ich auch so einen Druck auf dem Ohr:

Manchmal bekommt man den Druck mit ganz einfachen MItteln weg - sollten diese nicht Funktionieren und sollte der Druck länger anhalten, würde ich jedoch mal zum Arzt gehen.

Das kommt darauf an, wie alt du bist. Ab 14 aber generell ja. Wenn du so alt bist, mache einen Termin beim Frauenarzt aus. Dort kannst du alles mit dem Arzt besprechen und er wird dir die Pille verschreiben. Ganz wichtig! Lies dir die Gebrauchsanweisung gründlich durch und halte dich an sie.

Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, wie man die Luft auch ohne eine teures Gerät entfeuchten kann, das klappt, wie man hier sieht, wirklich auch mit einfachsten Mitteln:

Das ist von Hemd zu Hemd unterschiedlich. Baumwolle bei bis zu 60Grad (steht auf dem eingenähten Zettel, einfach daran halten, dann kann nichts schiefgehen. Dort steht auch, auf welcher Stufe man das Bügeleisen anwenden kann). Ich finde Weichspüler generell unnötig, aber wenn du magst, kannst du bestimmt etwas Weichspüler hinzugeben.

An Weihnachten und im Advent werde ich immer ganz Bastelfreudig und liebe es alle mögliche Deko selber zu machen. Mit etwas buntem Papier, Geduld und einer Schere kann man sein Fenster wirklich toll verschönern. Mit gefällt diese Variante hier sehr gut, macht sich am Fenster bestimmt super:

Ich hatte früher stark gestuftes Haar und habe mit feuchten Haaren abends mehrere Zöpfchen gemacht. Diese am nächsten morgen nur mit einem grobzinkingen Kamm lösen und etwas Haarschaum rein. Sind halt eher Wellen, sieht aber sehr schön aus :)

Durch die trockene Heizungsluft trocknen nicht nur die Schleimhäute gerne aus, sondern auch die Kopfhaut. Es gibt Cremes die speziell für die Kopfhaut gedacht sind, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Versuche auch deine Haare nicht täglich zu waschen (alles zwei bis drei Tage reicht vollkomemn aus). In der Apotheke haben sie bestimmt eine Creme für juckende, trockene Kopfhaut :)

Egal bei welcher Art der Nebenhöhlenentzündung: ich finde da hilft das Inhalieren wirklich am besten. Mehrmals am Tag - wenn man kein Inhaliergerät hat, kann man auch mit einer Schüssel heißes Wasser und einem Handtuch inhalieren. Rotlicht scheint auch zu helfen:

Ich lutsche ja liebend gerne Bonbons, aber diese sind auf Dauer zu zuckerhaltig und ungesund ;) zum Glück kann man auch anders gegen die Heiserkeit vorgehen:

Mach mit deinen Geschwistern ein paar schöne Fotos von euch. Diese kann man ausdrucken und auf Tonpapaier kleben oder aus dem Tonpapier einen Rahmen basteln und ihn verzieren. Über Bidler von dir/euch freut sie sich bestimmt :)

Wenn du deine Nägel mit dem Nagelknipser schneidest, würde ich dir raten, ab jetzt zur Feile zu greifen - auf Dauer ist das für die Nägel besser. Zudem soll Kieselerde bei brüchigen Nägeln helfen.