Hallo, ich möchte abnehmen. Bereits seit einer Woche mache ich täglich Muskelübungen für Rücken,Brust,Arme und Beine. Dann möchte ich bald noch Nordic Walking betreiben und mit dem Rad fahren. Aber wie sollte ich mich ernähren damit ich abnehme ohne Jojoeffekt oder andere gesundheitlichen Probleme?

außer Cola und Salzstangen oder Zwieback?

Ich habe hunger, aber nix der oben genannten sachen zu Hause, was hilft denn noch?

Ich glaube mein Freund verheimlicht unsere Beziehung oder schämt sich für mich ?!

Ich habe seit einigen Tagen bemerkt das mein Freund mit dem Mädchen Kontakt hat mit der er vor meiner Zeit oft im Bett gelandet ist, das finde ich aber auch nicht schlimm aber das was mir kummer bereitet ist das ich mitbekommen habe wie die beiden geschrieben haben......sie hat ihm eine sms geschrieben wo sie in anscheinend zum neujahr gratuliert hatte und er hatte ihr dan durchs i-net geschrieben das er sich sehr über diese sms gefreut hatte ....dan hat sie ihn darauf hin gefragt wie er silvester verbracht hat und er sagte das es bei ihm nicht so toll war , seine freunde konnten nicht weil sie bei omas und opas waren und er hätte in irgenteiner halle gefeiert wo es zur schlägerei kam und dan alles beendet wurde .......ER hat mit MIR und meinen freunden diesen tag verbracht was auch ganz lustig war , warum macht er das schämt er sich für mich ?! und wir mal auf ein gespräch kommen wo es sich um dieses mädchen handelt dan sagt er immer die ist ja SOOO nett und das es mit ihr nie langweilig war......ich weiss nich was ich davon halten soll.....sind meine sorgen berechtigt oder mach ich mir einfach nur zu viele gedanken darum .......

gebt mir bitte euren Rat .

Danke im Vorraus Liebe Grüße Zitrone20

siehe oben.

also es ist ein tanzfilm das übliche ne neue crew undso aber sie mischt dann alles zusammen street hip hop ballet Pantomime salza..... ich weiß nicht gerade viel aber er ist nicht so alt... ich kann mich nur erriner das das sehr toll aussah mit den verschiedenen tänzen

hey leute ich und mein freund sind beide berufstätig er in der gastronomie und hat kaum noch zeit für sich selbst.

jedesmal wenn ich versuche was mit ihm zu planen hat er andersweitig zu tun , entweder arbeitet er zu lange und ist kaputt oder möchte abschalten gehen mit kollegen usw....

seit einem jahr sind wir zusammen und haben einiges gemeinsam durchgestanden, ich habe auch verständis dafür das er kaum zeit hat und werde es auch immer haben, nur fühle ich mich so langsam als würde ich nicht in seinem tages-bzw. wochen Plan passen. da ich am wochenende auch ab und zu arbeite ist es auch schwierig für mich, mich jedesmal mit ihm nach seinen arbeitszeiten zu treffen. seit anfang unserer beziehung stelle ich mich auf ihn ein und immer wenn er zeit hat nehme ich mir auch zeit für ihn ( sonst kommen wir ja nie dazu was zu unternehmen!!)

nur in letzter zeit habe ich kaum noch zeit (prüfungsstress) für mein hobby und meine freundinnen wohnen leider nicht gerade um die ecke... um mich mit denen mal abzulenken und zu vertrösten wenn er mal keine zeit hat.

nun fühle ich mich so langsam als würde ich ihn nur noch im weg stehen denn jedesmal wenn ich ein treffen vorschlage muss ich erstmal diskutieren das wir uns nur nachts für ein paa stunden sehen.

mit ihm habe ich schon über mein befinden gesprochen, er schien es verstanden zu haben, nur habe ich das gefühl das er es nicht verstanden hat weil er immernch nichts daran umsetzt.

ich möchte ihm kein ultimatum stellen nach dem motto entweder nimmst du dir zeit oder ich mache schluss oder sonst der gleichen, mir liegt zu viel an dieser beziehung....

nun bin ich ratlos wie ich das denn noch angehen soll, mit disskusionen habe ich es versucht, auf leibevolle art und auch mit streiten ( tränen sind geflossen meinerseits, weil ich das gefühl habe das er nur an sich denkt und keine rücksicht auf mich nimmt).

DOCH ES HAT SICH NICHTS GEÄNDERT ER PLANT SCHON DAS NÄCHSTE WOCHENENDE NACH DER ARBEIT MIT FREUNDE RAUS ZU GEHEN!!!

was soll cih denn nun tun? so langsam fühlt man sich schon.... hmmm... da fehlen mir die worte wie ich mich fühle...

danke euch schonmal für hilfreiche antworten und für das durchlesen... ist ja schon ne menge.....

lg eva***

jch brauche einen horrorfilm der besonderst gruseliiq jst am besten einer der wirkliich passiert jst ;)

ich habe seit ein paar tagen husten und ich hab schon hustenbonbons und fenchen hustentee getrunken es hilft einfach nich.Ich versuche aber nich so viel für medikamente ,tropfen etc. zu kaufen. habt ihr vllt. eine idee? also sirup und so geht aber bitte keine medikamente bitte nur so haus mittel. danke ;D

Wie könnte ich mich in die schule schminken? (14 Jahre)

Aussehen:

Braun (leicht rötliches Haar)

Sommersprossen

Nicht Braun aber auch nicht hell ;D

Danke im voraus für eure Antworten! :D

Hey Leute wie connecte ich einen cs 1.6 privat server wenn ich die ip von dem hab?Will den nich raussuchen von den ganzen servern^^

Heeii Leute ; Also ich bin mit mei'm Freund jetzt schon sehr sehr lange zusammen. Und ich habe die ersten 5-7 Minuten immer so starke Schmerzen beim GV, hab mich schon Impfen lassen wegen Gebärmutterhalskrebs &so. Und mein Freund und ich haben vor mal ohne Kondom GV zu haben (ich nimm die Pille). Aber das Problem ist das ich jetzt schon bissel Panik bekomme das es ohne Kondom noch mehr weh tut. Könnt ihr mir bitte helfeen......????? Danke schonmal im Vorraus

Hallo, jedesmal wenn jemand anruft zeigt er bei bestimmten Nummern Unbekannt an wie kan ich das so ändern damit ich die Nummer sehe die Anruft?

Hallo Leute,

ich bin mit meinem Vornamen sehr unzufrieden, deshalb erlaubt mir meine Mutter einen 2. Namen auszusuchen und dann wenn ich ihn mit 18 noch in Ordnung finde, als Rufnamen zu nehmen. Nur wenn ich ihn mir selbst aussuche, kann ich mich nicht entscheiden, das ist einfach komisch, als würde man seine Persöhnlichkeit ändern.

Aber was haltet ihr von dem Namen

Levin ? (bin ein Junge)

Danke im Vorraus!

Lg

Meine Mutter hat am Freitag Bday, was soll ich ihn nur schenken, wie kommen so badesets an?

ich hab 20 euro ;D

Ich mußte aus privaten Gründen den Standort meines Unternehmens wechseln und brauche daher schnellstens die Möglichkeit der Weiterführung des Geschäftes,da es eine existenzielle Frage ist..Um es aus eigener Kraft -sprich selbst verdientem Geld-wieder aufzubauen,suche ich eine Arbeit ,die es mir möglich macht,es ohne einen Bankkredtit zu schaffen - es zu verwirklichen-. Außerdem würde ich einen Kredit gar nicht bekommen,da davon auszugehen ist,daß die Schufa mir ohnehin einen " Strich durch die Rechnung " machen würde.Ich bin nicht mehr ganz jung,aber noch ist mein Elan nicht verflogen.Weiß jemand eine Möglichkeit ?

hallo,auf was achten die fraunen bei den männern und wie ist ein perfekter man achten sie auch auf hobbys ? bin aber noch kein richtiger man bin noch 15 :D...

???????

Welche Frage ist logischer/richtiger "Wo bist du geboren" oder "Wo wurdest du geboren"?

Hey liebe Community!

Also, meine Mutter hat mich erst mit 41 bekommen. Ich bin jetzt 13, sie ist 54. Jetzt wollte ich euch mal fragen ob ihr dass schlimm findet, dass sie schon so "alt" ist (was ich ja eigentlich nicht finde :D), und wie das bei euch ist. Klar ist es ein wenig komisch, wenn die Mütter meiner Freundinnen mindestens 10 Jahre jünger sind als meine, aber ich denke, das Alter ist doch eigentlich egal, oder? Jedenfalls, als ich sagte, meine Mutter sei 54, waren alle ganz erstaunt, bzw. schockiert. (Mein Vater ist 42 :D)

Mir macht es nichts aus, sie ist die beste Mum der Welt ♥ ...aber, wie gesagt, ich wollte eure Meinung dazu hören! Lg ♥

hallo leute,also es is ne lange gschichte. aber die kurzversoin lautet : naja.. geht halt um nen jungen.. und sagen wir mal.. ich habs mächtig verkackt bei ihm.(wie das passiert is will ich jetz nich so genau erklären..) und das problem is: ich verstehe nichts von dem was er tut.gar nichts! er guckt mich andauernt an (also hab ichjeden falls so des gefühl). undweis noch genau als er des 1. mal Hi zu mir gesagt hat. von sich aus.! und jetz.. ka er hat mich in msn nicht geplokkt und die blicke sind noch da.. aber wenn ich ihn anschreib kommen kurze und genervte sätze.. und ihm nachlaufen find ich auch blöd.. denn das hab ich lange genug gamacht.. jetz frag ich mich aber : wenn er so genervt von mir is. und wenn er mcih nicht mag. wieso guckt er dann immer so, wieso bloggt er mich nich. und wenn er mcih nie mochte.(wie ich so das geühl habe) wieso hat er dann begonnen Hi zu sagen. . ach und ich hab oft mirbekommen wie er mir "hinterher geschaut"(so was macht man doch nich bei jemand den man nich mag..). also kurz zsm gefasst. er ist ein rätsel ! ich verstehe nichts von dem was er tut. und was soll ich jetz tun.. ich bin so fertig.. deswegen immoment kommt auch noch viel andrer scheiße dazu.. dass das alles nich grad besser macht.. und ihn zu fragen da hab ich zu große angst vor. ich hab ihn doch so gern. und ich will ihn nicht verlieren. danke schon mal im vorraus lg degu1996