ich kann dir aus eigener Erfahrung berichten, dass es auch ohne Tampon geht.
Wir waren damals floße bauen und mussten die dann auch testen und ich hatte sogar eine Binde drin die sich vollgesogen hat.
Versuche es einfach mit der Einlage und wechsel die sobald es geht einfach nach der Tour, dusch dich und dann dürfte da auch nichts passieren.
Ohne würde ich es auch nicht versuchen, zwar ist das durch das Wasser alles "direkt weg" trotzem kann was in der Hose bleiben und das gibt Flecken die nicht immer wieder raus gehen..
Liebe Grüße und viel Spaß!