Ich hab mir in so ziemlich fast allem beinmuskeln (beinbizeps, quadrizeps, adduktoren, abduktoren) eine Zerrung zugezogen bzw weiß ich nicht ob es eine Zerrung ist. Ich hab am Samstag also vor mittlerweile über 4 Tagen einen Test mit mehreren Sprints gemacht und seitdem fühlt es sich in den besagten Muskeln wie ein Muskelkater an aber das kann es nicht sein oder (Bach 4 Tagen) ich hab übrigens nur wenig aufgewärmt am Samstag weiß wer was das is oder was da hilft ich plane ab nächsten Montg den Großglockner zu besteigen da sollte ich keine Beschwerden mehr haben.

Hallo, ich bin weiblich und 16 Jahre alt. In meiner Freizeit spiele ich Fußball, Tennis und Handball.

Letztes Jahr im Juli bei einem Fußballspiel hab ich mein Knie nach innen verdreht aber kurz darauf innen auch einen Schlag darauf bekommen. Hatte dann sehr heftige Schmerzen und bin bis zum Schluss (ca.10min) auf dem Platz humpelnd herum gelaufen. Mein Knie wurde dann am Abend noch richtig schön blau, dick und heiß. Habe mein Knie dann ne Woche oder so geschont und gekühlt. Bin aber nicht zum Arzt gegangen was glaube ich der Fehler war. Nach diesem "Unfall" habe ich dann trotzdem weiter Sport gemacht. Hatte dann immer beim Training und vor allem nach dem Training starke Schmerzen auf der Innenseite. Irgendwann dann später hat mein Fußballtrainer mich dann nicht mehr beim Training mitmachen lassen bevor ich nicht zum Arzt gehe. 

Ende Januar war ich dann bei einem Sportmediziner der mein Knie untersuchte und mich dann mit dem Verdacht Innenmeniskusläsion ins MRT schickte. Dieses hatte ich dann auch schon Mitte Februar. 3.4Tage später bekam ich die Ergebnisse: Meniskus ist intakt aber ich habe eine Fehlstellung der Kniescheibe und dahinter einen leichten Knorpelschaden. Daraufhin habe ich Einlagen verschrieben bekommen, was aber auch nichts bringt.

Seit dem "Unfall" im Juli letzten Jahres kann ich meine Kniescheibe im liegen, sowie im stehen einfach "rausklacken" lassen ohne sie mit dem Händen verschieben zu müssen. Dies ist ein bisschen unangenehm aber auszuhalten. 

Außerdem ist es bei Treppen hochsteigen so, dass mein Knie etnweder knackt oder so komisch knirtscht (obwohl dass eigentlich auch nicht das richitge Wort dafür ist). Auch wenn ich mein Bein anspanne und es dann beuge und dann wieder Strecke knackt es auch so komisch.

Sollte ich am besten nochmal zum Arzt gehen weil es ist immer noch nicht besser..

Und was soll ich jetzt am besten machen?

Falls sich jemand auskennt oder eine Vermutung hätte, was dass sein könnte bitte ich darum mir zu helfen :)

Ich hatte aktiv 10 Jahre Fußball gespielt in einem Verein.

Musste jedoch aufhören. Konnte manchmal nicht 100% perfekt spielen, weil ich unfassbare höllische Schmerzen bekam am rechten Bein. Ich war rechts Fuß und wenn ich mal mit voller Pulle geschossen hab, also mit Vollspann und durchgezogen dann hat man manchmal ein Knacken gehört rechts neben mein Schwanz also so am Becken. Ich konnte dann 10-15 Min oder sogar länger nicht laufen. Musste mich dann setzen und dehnen. Die Schmerzen waren so nach dem Gefühl so als würde mein Bein gleich abfallen oder als würde mein Becken rausspringen

Hat das was mit der Leiste zu tun?

Bin nie zum Arzt gegangen, weil die Schmerzen gingen ja dann immer weg. Das passierte immer nur dann wenn ich mit voller Pulle geschossen hab.

Heute im Sport (Fußball) ist mir jemand mit seinem Knie ordentlich gegen meinen Hinterkopf geknallt. Habe seitdem leichte Kopfschmerzen aber Übelkeit und Benommenheit nicht. Kann das jetzt eine Gehirnerschütterung sein? Habe keine Lust beim Arzt stundenlang im Wartezimmer zu hocken werde auch nicht hingehen.

Moin,

Habe mir letzte Woche Samstag die Bänder im Sprunggelenk (anscheinend alle 3) gerissen. Habe Krücken und eine Schiene bekommen und der Arzt sagt ich darf den Fuß so belasten, dass ich keine großen Schmerzen habe.

Ja gut, das Ding ist, dass ich seit einer Woche nicht mal auftreten kann :D

Wenn ich den Fuß hochgelagert habe, habe ich kaum schmerzen, sobald ich allerdings mit Krücken laufe (ohne mit dem Fuß den Boden zu berühren) habe ich höllische Schmerzen. Kann also auch nur ein paar Sekunden mit Krücken laufen..

Ist das normal?

MRT Termin ist erst in einem Monat, juckt ja anscheinend niemanden, dass ich bis dahin rein gar nichts machen kann ;)

Lg

Ich habe jetzt seit letztem Herbst Adduktorenprobleme( Adduktorenzerrung/überlastung) d.h. hauptsächlich Schmerzen beim sprinten, Fußballspielen.

Die Ärzte sagen mir kaum was, ich habe bereits ein MRT hinter mir und ein paar Physio-Stunden. Geholfen hat bis jetzt eigentlich nichts. Ich habe auch schon einmal 6 Wochen Fußballpause gemacht, aber besser war es danach auch nicht.

Nun war ich gestern wieder beim Orthopäden und er, sowie der Chef-Arzt des Krankenhauses in dem meine Mutter arbeitet sagen, ich solle weiter Sport machen ?! Im Internet lese ich überall, dass man sich extrem schonen sollte etc und nun haben mir 3 Ärzte gesagt, ich könne weiterspielen und falls es bei bestimmten Bewegungen wehtut, diese "möglichst zu unterlassen" und ich kann eine Ibuprofen vor dem Sport nehmen um es weniger schmerzhaft zu machen.

Hat das Internet mal wieder nur Blödsinn als Informationen oder sind meine Ärzte einfach schlecht? Ich meine im Internet wird viel überdramatisiert, aber da ich es jetzt schon seit dem Herbst letzen Jahres habe, zweifel ich so langsam an den Ärzten.

Habt ihr irgendwelche Tipps um den Heilungsprozess zu beschleunigen und was haltet ihr von der Meinung der Ärzte? Ich würde echt gerne mal wieder normal Sport machen können :(

Als Information: Ich bin 16 Jahre alt, über 180 groß, 76kg schwer, gehe wöchentlich Tennis spielen, spiele so gut wie jeden Tag Fußball und gehe 3 mal die Woche ins Fitnessstudio

Mir wurde gesagt, dass es vielleicht aufhören könnte, wenn ich ausgewachsen bin, aber 2 weitere Jahre ohne richtig Sport zu machen wäre echt schrecklich für mich

hallo!

warum sieh man immer öfters so kniebandagen..? Egal ob beim wandern, Radfahren oder heute hab ich es auch beim schwimmen gesehen..!?

Ich habe mir eine Zerrung am Fuß zugezogen und bin zum Arzt gegangen. Dieser hat mich erst "normal" untersucht, doch er meinte, dass er es lieber nochmal röngten würde. Das kam mir ein bisschen komisch rüber, weil eine Zerrung ja am Muskel ist und man diesen auf einem Röntgenbild nicht sehen kann. War es richtig vom Arzt mich zu röntgen, weil es ja auch etwas schädlich ist?

Ich habe ein leichtes Ziehen im hinteren rechten Oberschenkel, was kann das sein?
Überbelastung wohl kaum, war letzte Woche nur 2mal joggen und gestern im Training, was kann das noch sein?
Und vor allem kann ich heute ganz normal zum Sport gehen?
Bitte um hilfreiche Antworten und Erfahrungsbeiträge.
Danke!

Hallo,
Ich habe seit heute ein ganz komischen Schmerz an meinem linken Knie wahrgenommen,immer wenn ich länger saß, habe ich gemerkt das es gleich weh tun wird und habe dann mein beim steif gehalten jedoch kam der Schmerz trotzdem.
Es tut auch beim gehen etwas weh und ich merke das an meinem rechten Knie auch langsam dieser Schmerz kommt..
Wisst ihr was da gegen hilft oder vllt. Was es ist?
Danke im Voraus!!

Servus Ich spiele bei der Jugendmannschaft von Fortuna Düsseldorf und ich habe heute einen Profivertrag vom HSV angeboten bekommen. Ich soll 2 Jahre bei der Jugendmannschaft spielen und dann soll ich wenn ich mich durchsetze zum Kadar eingefügt werden. Das Gehalt ist Ok 15.000€ im Monat gehen eigentlich klar nur mein Manager der zugleich auch mein Onkel ist hatte schon vermutet das ich von irgendeinem Team einen Profivertrag bekommen werde doch ich hatte mir erhofft von Bayern München oder vom BVB oder vom RB Leipzig zu bekommen... Naja soll ich den Profivertrag unterschreiben? Es ist halt der HSV man weiß nie wann die absteigen

Wie sieht es aus wenn man regelmäßig im Fitness Studio trainiert, unter anderem auch die Beine und man während der Regeneration fussball spielt? Ist das Fussball spielen dann einfach nur so ne "cardio Einheit" und beeinflusst nicht die Regeneration? Wenn's mit der Mischung Probleme gibt, lieber an dem Trainingstag von fussball Beine davor trainieren oder ein Tag von dem Trainingstag von fussball?

guten Abend!

gestern gegen Ende der Arbeit merkte ich schon wie meine rechte Wade immer mehr und mehr anfing zu ziehen, fast wie bei einem Krampf. zu Hause angekommen tat die wade durchgehend weh ( egal ob liegen , laufen , sitzen , hoch legen - der Schmerz blieb gleich). heute bei der Arbeit merkte ich dass das viele laufen gar nicht gut tut und immer dieses ziehen . jedoch ist es teilweise " besser " geworden. Es zieht "nur" noch wenn ich meine Wade anspanne. wenn ich sie anspanne zieht es aber so stark und plötzlich als würde man mir ein Messer in die wade stechen oder es würde grade etwas in der Wade durch reißen. die Schmerzende Stelle in der Wade kann ich auch gut lokalisieren da sie auch weh tut wenn ich auf diese Stelle drücke.

im Internet finde ich auch keine große Hilfe denn da gelange ich bei allem was mit waden Schmerzen zu tun hat immer nur auf Thrombose Seiten . eine thrombose würde ich ( meiner Meinung nach) allerdings ausschließen. meine Wade ist nicht blau , dicker als die andere , wärmer , es sind keine Adern sichtbar / hervortretend, beim hoch lagern verschwindet der Schmerz nicht etc. also die " Hauptsymptome" sind bei mir nicht vertreten . das einzige was bei mir da ist ist der starke Schmerz beim anspannen und laufen und beim Druck auf diesen Punkt . es fühlt sich ab wie ein sehr stärker Krampf aber der seit 2 Tagen durchgehend da ist . zuerst dachte ich an Muskel Kater da ich die letzten 2 Wochen nicht arbeiten war und meine Arbeit ein jobist bei dem man um die 20 km täglich und etwas schneller läuft . aber das ist deutlich schlimmer als Muskelkater und fühlt sich auch anders an ..

wollte mal hier fragen ob jemand eventuell sagen/ vermuten kann was ich haben könnte und wie ich den Schmerz lindern kann ? am liebsten wäre mir wenn ich den Schmerz diese Woche noch los werden könnte da ich die nächste Zeit 1. keine Krankschreibung möchte ( aber es auf Dauer so nicht geht mit den Schmerzen) und 2. keine Zeit habe zum Arzt zu gehen ( Termine , Arbeit ..)

hoffe jemand kann mir evtl sagen was ich haben könnte und ab wann ich zum Arzt gehen sollte .

zu mir :19 , weiblich , nehme keine Medikamente regelmäßig , rauche gelegentlich 

Am Montag hatten wir un der Berufsschule Sport dort mussten wir Übungen auf dem steppbrett und hampelmänner mit Hanteln machen. Seit gestern tun meine Waden weh, die rechte Wade schmerzt extrem, wenn ich lange sitze oder liege falle ich fast um wenn ich aufstehe und es schmerzt beim laufen extrem. Ich kann auch die untere beinpartie nicht mehr richtig bewegen es fühlt sich an als würde jemand mein Bein festhalten wenn ich laufe. Ist das eine Zerrung oder nur Muskelkater? Und was kann ich dagegen tun? Danke im voraus

Ich habe heute zweimal plötzliche, sehr starke Schmerzen und ein sehr lautes knacken im Knie gehabt, als ich mich hingesetzt habe. Nachdem es zum ersten Mal geknackt hat konnte ich mein Knie nicht mehr richtig bewegen und es hat sehr wehgetan. Ich musste mein Bein per Hand Strecken, da es nicht möglich war es so zu schaffen. Nachdem ich also das Bein gestreckt habe, hat es ein zweites Mal laut und schmerzhaft geknackt. Das ist mir heute zweimal innerhalb kürzester Zeit passiert. Nun liege ich im Bett und kann nicht schlafen, weil ich immer noch Schmerzen habe. Ich hatte schon einmal Schmerzen im anderen Knie und mein Arzt konnte mir leider nicht helfen. Vielleicht hat ja jemand eine Idee.

ich hatte mal ein Bänderriss am rechten Fuß auch beim Sprunggelenk, seit dem ist das so, das es welche enzündungen manchmal aufträten.

Ich frage mich was ich dagegen tun kann auser zum Orthopäden gehen, und Spritzen lassen.

Wie kann ich damit arbeiten, in einem Stehenden und Gehenden Beruf? Vergeht das irgendwann? Der Unfall ist schon ca 3-4 Jahre her.

Ich habe vor 2 Wochen Fußball gespielt. Als das Spiel los ging und ich paar meter gelaufen bin spürte ich ein leichtes Ziehen am Oberschenkel doch der Schmerz wurde mit jedem Sprint und jedem Schuss stärker, bis ich am ende ins Tor musste da ich garnicht mehr richtig laufen konnten ohne Schmerzen zu haben, abgesehen von nem Schuss was garnicht mehr ging. Heute war ich wieder zum ersten mal Fußball spielen und habe mich auch bewusst richtig war gemacht aber der Schmerz wurde wieder mit jedem Schuss stärker. Als Info ich war ein ein Tag davor also gestern auf dem Laufband (5km) ohne schmerzen. Weiss vllt jemand was das sein kann und ob ich lieber zum Orthopäden sollte ?

Hi, ich hatte heute ein Fußball Training, das Training Programm war eigentlich zu intensiv, aber ich hab mich schon sehr gut aufgewärmt, dann haben wir Sprint Training, wir mussten hin und dann wieder zurück (Halle), als ich zurück rennen wollte, hab ich falsch gebremst, bzw hab denn ein Schienbein zu sehr überlastet, und jetzt hab ich unglaubliche Schienbeinschmerzen, sollte ich zum Arzt? oder Zuhause bleiben und pausieren für eine Zeit? Und wann sollte ich zum Arzt? danke für eure Antworten.

Hallo zusammen

Ich bin 19 Beruf Logistiker ( laufe ganzen Tag)

Zwar ist das so ich hatte vor 2 monaten meinen Knie angeschlagen schmerzen wurden immer schlimmer. Ich war auch öfters bei Arzt er diagnostizierte eine Entzündung da wir in diesem zeitpunkt nicht wussten was genau war man konnte beim Röntgen auch nicht finden. Ich musste dann später ins physio gegen weil es nicht besser wurde durch creme und schmerztapletten. Dies half mir auch nichts eher nur schlimmer. Wir machten dann ein genaues Bild vom Knie ind es stelllte raus das ein Knochen gegen innen verschoben ist. Was jetzt ist ich habe schmerztapletten bekommen novalgin 400mg creme wieder und werde zu einem spezialisten geschickt er macht dann villeicht spritzen.

Der Arzt meinte ich soll zu Arbeit gehen mit der Schmerztapletten und versuchen zu Arbeiten und wenn es nicht nicht ginge anrufen. Zwar ist das so ich nehme die Tapletten und darf nicht Fahrzeuge herum fahren das heisst ich muss den ganzen Tag laufen. Aber ich kann auch nichr normal laufen ich Hinkel meistens dazu kommen noch die schmerzen die beim jedem schritt da sind mal so stark das ich kurz anhalten muss. und seit Donnerstag Knackt es auch im Knie oft. Und mit der Tapletten fühle ich mich auch nicht so fit.

Sollte ich lieber mit meinem Lehrmeister darüber sprechen oder einfach weiter arbeiten und auf die Zähne beissen.

viele dank für eure antworten.