Hallo :) Nach einer Zigarette wird nicht viel passieren. Du wirst merken dass es eklig schmeckt und vielleicht ist dir noch Stunden danach ein wenig übel. Der Geruch wird nicht so schnell verschwinden. Ich will hier ja nicht sagen dass rauchen ungefährlich ist, aber nach 1er Zigarette ist die Gefahr gleich null, dass du abhängig wirst oder gesundheitliche Schäden davon trägst! Jeder muss seine Erfahrungen machen. Wahrscheinlich bist du mitten in der Pubertät und gerade dabei das Leben kennen zu lernen. Man kann alles probieren jedoch solltest du aufpassen, dass du es nicht übertreibst und dir sollte wirklich bewusst sein dass man schneller abhängig werden kann als einem Lieb ist! ;) Lg

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Meine Eltern sind sehr dick

Hi... Also meine Eltern sind echt sehr dick und ich komme nicht mehr damit klar. Meine Mutter ist ca. 1,70 groß und wiegt um die 130kg und mein Vater ist 1,85 und wiegt bestimmt schon über 165kg. Ich habe so schrecklich Angst, dass sie Krank werden oder einen Herzinfarkt bekommen. Denn sie sind auch nicht mehr die jüngsten. Mein Vater ist Anfang 50 und meine Mutter Mitte 40. Ich habe schon oft deswegen geweint und ich habe auch schon mal angedeutet, dass sie abnehmen sollen. Aber sie machen es einfach nicht. Meine Mutter hat vor ein paar Jahren mal 20kg abgekommen, aber die kamen dann ganz schnell wieder zurück. Und das schlimmste ist, mein Vater denkt überhaupt kein bisschen dran, abzunehmen. In meiner Familie ist so ziemlich jeder dick. Ich liebe sie zwar so wie sie sind, aber ich habe einfach Angst um sie. Und dann gibts da noch was.. und zwar schäme ich mich auch dafür. Immer wenn meine Freunde jemanden dicken sehen, fangen sie gleich an zu lästern. Es war noch NIE eine Freundin bei mir zu Hause. Ich schäme mich für sie, aber sowas kann ich meinen Eltern doch nicht sagen. Ich zwinge meine Mutter, keine süßen Getränke mehr zu kaufen, aber manchmal kauft sie trotzdem etwas. Wenn wir zu Hause jetzt nur noch Wasser trinken würden, weiß ich eh das mein Vater irgendwo wenn er unterwegs ist etwas süßes kaufen würde. Und mein Vater ist fast Tag und Nacht unterwegs. Er hat sehr viel Stress und einfach viel harte Arbeit die er leisten muss. Und das macht ihn auch noch kaputt. Meine Eltern essen hauptsächlich Fleisch. Wir sind eine richtige Fleischfresser-Familie. Dabei bin ich ja schon halb Vegetarierin.

Was soll ich denn machen? Sie hören nicht auf mich. Ich mache mir Sorgen :(

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Am besten, du redest einmal mit ihnen und erzähllst ihenen deine sorgen. Wenn sie einverstanden sind, könnt ihr ja zu einem Ernährungstherapeuten gehen. Dieser kann beim Abnehmen und bei einer gesunden Ernährung helfen. Ich hoffe, ich konnte dir und deinen Eltern helfen. Lg

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