Guten Tag, mich würde es Interessieren ab wieviel mg Koffein schädlich ist. Ich trinke nie Kaffe und auch nie Energy Drinks. Nur hab gerade eine Dose von Monster (500ml= 32mg/100ml) getrunken. Es hat mir geschmeckt und ich wollte es mir öfter holen. Es gab ja auch die Todesskandale durch Koffein...

Vielen Dank !

Hallo. Ich möchte mich bald im McFit anmelden. Da ich aber allgemein Probleme damit habe Muskeln aufzubauen, wollte ich mal Frage, ob es bei McFit sowas gibt wo die 'Coaches' einen Ernährungsplan erstellen oder einen Plan zum Muskel aufbauen?

Mit freundlichen Grüßen

Ich verstehe nicht um was es in dem Lied wirklich geht .