Bin jetzt echt kein Experte, aber auf jeden Fall mit Laufen und anderen Ausdauerbetätigungen wie Schwimmen, Fahrradfahren und Co. :) 

Reflexe habe ich persönlich verbessert durch meine "Handball Torwartkarriere" in der Jugend und PC-Spiele :) 

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Runter mit den Spaghettis ^^

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ne freundin von mir hat erzählt dass ihre mutter sie bekommen hat obwohl sie während der schwangerschaft ihre regel 2 mal hatte aber keine bange die chance is glaube sehr klein bin mir ni sicher bin nur ein mann :))

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Ich hasse mich dafür & bereue es auch zu tiefst!

Hallo an alle. Ich bin ein 13 Jahre altes Mädchen, und bitte um Hilfe. Vor ein paar Stunden hatte ich noch Schule, meine Mutter hat mir 7€ mitgegeben, um mir was zu kaufen was mir gefällt (Klamotten). Sonst kriege ich nur 2, fürs Essen da ich meist bis 16:20 Uhr Schule habe. Neben meiner Schule ist auch ein Klamottenladen, also meine Mutter sagte wenn mir was von dort gefällt darf ich es mir kaufen. Okay, ich komme nun zum Punkt. Ich war in einem Laden um Essen zu kaufen aber ich habe die 7€ ausgegeben.. für Essen! Ich habe ein Crossaint, 1 Capri sonne , 2 GROSSE GUMMIBÄRCHENTÜTEN, ein Döner und noch irgendwas gekauft. Ich habe alles gegessen, und da ich eh Komplexe habe und mich schneide und sehr oft Depressionen habe, habe ich es zu tiefst bereut. Ich habe es bereut, in mir alles reingestopft zu haben, da ich sowieso schon 55kg wiege. :( Ich bin sehr fett und das sagt meine Mutter auch meist. Mein Vater nennt mich immer 'hässliges Kind' aber meine Mutter meint, dass er mich nur gern ärgert, also habe ich ihn ignoriert. Zu ihm habe ich also keinen guten Kontakt. Ich bereue es zu tiefst alles gegessen zu haben, ich fühle mich so fett und ich habe meine Mutter angelogen und meinte wir hätten ein Fest in der Schule, was ich angeblich 'vergaß' und wir machten ein Fruhstück und auf dem Weg musste ich noch ein paar Sachen kaufen. Was natürlich nicht stimmt, da ich ihr nicht sagen wollte dass ich 2 Gummibärchentüten gekauft habe.. und dann noch ein Döner! Ich weiß echt nicht was mit mir los ist, ich hatte nichtmal Hunger! Und ich hatte auch nur bis 13:10 Unterricht.. Ich bereue es so doll und muss immer weinen wenn ich dran denke, weil ich mir geschworen habe weniger zu essen weil ich viel zu dick bin. ;( Ich will diesen Gedanken weg haben, dass ich fett bin und das ich einen großen Fehler gemacht habe, aber es klappt einfach nicht.. Und ich bereue es auch sehr meine Mutter angelogen zu haben, aber sie würde mich anschreien wenn ich ihr die Wahrheit gesagt hätte, weil sie ja wollte dass ich mir ein Oberteil kaufe, da ich dringend neue Sachen brauche, und meine alten nur Löcher haben und zu klein sind .. :( Wir haben auch nicht so viel Geld aber der Punkt ist einfach ich bereue es zu tiefst und hasse mich irgendwie dafür.. Was soll ich tun? ;( Habe ich echt so einen großen Fehler begangen oder bilde ich mir das nur ein? :( Tut mir leid für den langen Text, aber ich habe extra die Details mit hingeschrieben damit niemand irgendwas fragen muss & dann auf die Antwort von mir warten muss... Danke. Eure Takemetoheavenx. :)

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Das brauch dir ni leid tun ;)

das kann ja ma passieren erzähls deiner mom und diskutiere drüber und wegn der "fettheit"

folgender Tip :D

Hab einen Guten Tipp wie du in 4 wochen mindestens 5 kilo abnimmst :D kauf dir eine wii mit wiee fit plus und just dance 3 diese spielst du jeden Tag: wiii fit für 1h (baue dir ein training zsm.), und just dance mit dem sweat modus auf höchster stufe, so machste ca. fast 2 h sport am tag :D außerdem ist naschen tabu und du darfst abends nicht viel essen :D keine süßgetränke , höchstens wasser mit fruchtgeschmack :D damit hab ich 9 kilo abgenommen in 4 wochen :D

und ich wog sehr viel ;)

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Wenn du Angst hast spiele das Spiel nicht und wenn die grauen Streifen da sind heißt das, dass er ganz in deiner nähe ist :D

PS: gehe zuertst ins Haus :D

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Hab einen Guten Tipp wie du in 4 wochen mindestens 5 kilo abnimmst :D

kauf dir eine wii mit wiee fit plus und just dance 3

diese spielst du jeden Tag: wiii fit für 1h (baue dir ein training zsm.), und just dance mit dem sweat modus auf höchster stufe, so machste ca. fast 2 h sport am tag :D

außerdem ist naschen tabu und du darfst abends nicht viel essen :D

keine süßgetränke , höchstens wasser mit fruchtgeschmack :D

damit hab ich 9 kilo abgenommen in 4 wochen :D

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Das jedem seine eigene Sache

wenn es Gott gibt wird er dir verzeihen :)

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Gute Frage :D

Ich denke es wird Farbtöne gebn die wir vllt. ni erkennen aber die die wir sehen reichen ja aus oder :D ?!

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Naja ne kleine Warscheinlichkeit is da, erstma abwarten und Tee trinken :l

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Ok wenn du einen besten kumple hast : Monster energy kaufen und eine nacht durchmachen und zocken dabei und wie ein bekloppter reden :DD

100 % Garantie (blos eine Dose Monster Energy)

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