Die beste, kostenlose Variante, ist wohl "Avira Antivir". Einfach bei google eintippen und schon solltest du den Gratisdownload entdecken.
Meistens ist es doch so, dass jeder, der von sich selbst etwas aussagt, das Problem nicht wirklich hat :P
Geht es um eine bestimmte Sache? Niemand sagt, dass es verboten ist, eigene und viele Gedanken zu haben, solange es bei "Gedanken" bleibt. Lass dem freien Lauf, ansonsten versuch dich, voll auf Arbeit/Schule zu konzentrieren.
Albert rum, trinkt und nascht zwischendurch etwas (Die Verdauung sorgt dafür, dass euer Körper nicht zu schnell zur Ruhe kommt). Ist zwar jetzt nicht das gesundeste, aber jeder war mal jung. Weiterhin könntet ihr ja witzige Filme schauen, irgendwelche coolen Tutorials aus Youtube raussuchen und versuchen nachzumachen. In Facebook über irgendwelche Fotos lästern, von Jungs Bildern austauschen und sagen, wen ihr hübscher findet, usw usw :D
Bis 5uhr ist meist die größte Hürde, ab dann haben die meisten die Müdigkeit überwunden und sind recht fit drauf.
Kannst du schreiben, in welchen Situationen? Wie alt bist du? hast du zurzeit viel Stress/Leistungsdruck?
Du musst es jemanden anvertrauen, wenigstens deinen Eltern! Alleine ist es verdammt schwer damit umzugehen, gerade wenn man Abends alleine im Bett ist, Und Schwangerschaftsübelkeit kommt erst nach viel mehr Wochen, also haben deine Toilettengänge damit nichts zutun schonmal. Ebenso andere Eigenschaften kommen garantiert nicht schon nach so wenigen Tagen.
Bist du zur Polizei gegangen? Sie werden ein Phantombild von dir wollen, was auch anderen Mädchen helfen kann, sie vor einem ebenso grausamen Schicksal zu bewahren.
Bitte rede mit jemandem darüber, und wenn es, wie gesagt, "nur" die Eltern sind. Du kannst es nicht in dich lange reinfressen. Und habe keine Angst, wenn deine Eltern sagen, sie würden einen Psychologen für dich suchen. Die Leute sind absolute Profis und wissen definitiv, wie du damit fertig werden kannst.
Und weiterhin glaube ich auch, dass wenn du wirklich soviel Panik hast, dir deine Eltern einen Schwangerschaftstest zu holen, um sicher zu sein!
Was du noch nicht darfst, was viele falsch machen, ist, dich einzugraben Zuhause. Du darfst dein Leben nicht einschränken! Und sorg dafür, dass du niemals alleine im Dunkeln irgendwo hin musst!
LG Yozaka
Diese Angaben werden zum angeben des Stadiums benutzt.
L1 bedeutet Larvenstadium 1, also eine Larve, die eben aus der Larvenhaut "geplatzt" ist. Dann geht es weiter mit weiteren Stadien (L2,L3..)
Da es deine Beste Freundin ist, wird sie dich schon etwas verstehen. Wenn ihr miteinander redet, ist das doch gut, jetzt musst du nurnoch das Eis brechen.
Mal daran gedacht, ihr einen Brief zu schreiben, der sie zum schmunzeln bringt? Oder wo du am anfang schreibst "Ich habe nie auf deinen Brief geantwortet, also tu ich das jetzt einfach mal" und ihr dann ebenfalls das schreibst :)
Wenn ihr wirklich gut befreundet wart, sollte es nicht das Problem sein, wieder zueinander zu finden. Frag sie einfach mal, ob sie Lust hat, vielleicht shoppen zu gehen (oder etwas anderes, was ihr gerne tut).
Mikrowelle mit Grill/Heißluft ist eigentlich nur verschwendung, da es ewig braucht, eh es mal ordentlich heizt. (Selbes gilt für Heißluft)
Wenn du jetzt mal im Garten oder so bist, wo du keinen Ofen hast, ist das schon eher was. Aber da reicht das mit dem Grill vollkommen. Das mit der Heißluft stell ich mir nicht sehr erfolg-versprechend vor, bzw ist der Preis dann für einen Mini-Ofen wahrscheinlich geringer.,(Gibts in "Pizza"-Größe meist für 60-80€), dieser dann eher was für solche Zwecke ist.
Hier,ich habs recorded und hochgeladen:
http://www.youtube.com/watch?v=MLgJhRujtNk
Ich habs mal hochgeladen :D
http://www.youtube.com/watch?v=MLgJhRujtNk
Ich such auch schon länger danach :( Vielleicht mal Prosieben direkt anschreiben?Wenn du was hast,poste es bitte >_<"