Hallo DerOhnePlan2000,

ich würde dir generell davon abraten Sport zu machen wenn du krank bist.

Der Körper hat bei Krankheiten bereits so genug zu kämpfen. Wenn man ihn dann noch zusätzlich mit körperlicher Bewegung belastet, kann das schnell zum Beispiel aufs Herz schlagen. Zudem fördert es nicht den Krankheitsverlauf.

Bei Grippe, Erkältung oder ähnlichem sollte man dem Körper also lieber Ruhe gönnen.

Hallo Lukas,

sei doch froh dass sie dir nicht mehr schmecken und nutze den Zeitpunk um mit dem Rauchen aufzuhören.

Ich denke über die Gefahren und Folgen von Zigarettenkonsum bist du aufgeklärt, also nichts wie weg mit den Zigaretten ;)

Hallo Alphabeta90,

die Symptome können auf sehr viele unterschiedliche Indikationen hinweisen.

Im ersten Moment klingt es für mich nach Kreislaufproblemen. Ist dein Blutdruck normal oder zu niedrig?

Ich würde an deiner Stelle mal probieren deinen Kreislauf etwas in Schwung zu bringen, durch gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Wechselduschen.

Es kann natürlich auch auf Stress, Flüssigkeitsmangel oder eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zurückzuführen sein.

Falls es anhält ist es vielleicht nicht schlecht nochmal einen anderen Arzt um Rat zu fragen.

Gute Besserung!

Hallo hajato,

mir ist als erstes auch eine Glutenunverträglichkeit in den Sinn gekommen.

Hast du solche Bauchschmerzen nur wenn du Brot isst oder beispielsweise auch bei Nudeln?

Am besten du beobachtest das Ganze mal und gehst damit zu deinem Hausarzt, dieser kann in einem Allergietest herausfinden um was es sich handeln könnte.

Hallo goodpeople,

bei Symptomen wie Schwindel, Schwarz vor Augen oder kaltem Schweiß handelt es sich im Normalfall um Kreislaufprobleme.

Da ein Schwächeanfall oder auch ein Kreislaufkollaps auf eine Minderdurchblutung des Gehirns zurückzuführen ist, empfiehlt es sich die betroffene Person flach hinzulegen und ihre Beine hochzulegen. So wird der Rückfluss des Blutes aus den Beinen erleichtert und der Kreislauf kann sich wieder normalisieren. Zudem können auch pflanzliche Mittel helfen den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen. Falls du das Ganze noch ein bisschen genauer nachlesen willst, kannst du das hier tun: https://www.ratgeber-herz-kreislauf.de/kreislaufprobleme/schwaecheanfall/

Falls Kreislaufprobleme dieser Art öfter auftreten sollten, empfiehlt es sich bei einem Arzt die Ursache abklären zu lassen. Diese kann von Stress oder Wetterumschwüngen bis hin zu niedrigem Blutdruck reichen. Durch beispielsweise regelmäßige Bewegung oder gesunde Ernährung lässt sich der Kreislauf zudem stärken.

Liebe Grüße

Hallo Kadoos,

ich glaube nicht, dass das normal ist.

Tritt das bei dir immer auf oder ist das nur ein vorübergehendes Phänomen?

Hallo idk7890,

wie schwer ist es denn, deine Hände zu Fäusten zu ballen?

Es kann durchaus sein, dass die Gelenke und alles erst ein bisschen mobilisiert werden muss. Allzu schwer sollte es aber trotzdem nicht sein.

Sind deine Hände auch geschwollen am Morgen?

Hallo Ninchen1118,

da man bei Hormonen immer auch Vorgeschichte, Hintergründe des Patienten, etc. berücksichtigen muss, ist hier leider keine pauschale Aussage möglich.

Ich empfehle dir daher auch das Präparat nicht eigenständig umzustellen, sondern die Hormonumstellung mit einem Arzt zu besprechen.

Hallo Ultrax17,

bei mir ist es ebenfalls so, dass ich oft das Gefühl habe dass mein Herz stolpert und teilweise Herzstechen haben.

War bei zwei Ärzten aber diese haben beide nichts gefunden, ich gehe daher auch davon aus dass es etwas mit der Psyche zu tun hat. Steigere mich gernell gerne in Sachen rein, daher kann das schon sein.

Wie ist es bei dir?

Hallo Theo02,

ich würde an deiner Stelle probieren das Gewicht deines Rucksack zu reduzieren, da 15 kg auf jeden Fall zu viel sind.

ich weiß es ist nicht einfach mit den ganzen Schulbüchern, aber vielleicht kannst du schauen dass du ein paar in der Schule lässt?

Oder dir im Zweifelsfall so einen Schulranzen zum Rollen holst?

Was den eigenen Körperbau betrifft muss man sich leider ein Stück weit damit abfinden.

Ich würde nicht direkt in die Massephase starten sondern erstmal mit leichten Training anfangen und schauen welche Fortschritte du machst. Je nachdem wie du dich fühlst und wie sich die Muskeln entwickeln kannst du dann weiter schauen.

Falls dich dein "dicker" Bauch stört würde ich außerdem einen Schwerpunkt auf Bauchübungen legen und diese in das Training mit einbauen.