Zum Muskelaufbau braucht man Eiweiss. Reis sind Kohlenhydrate. Klar kannst du Reis essen, aber du solltest Pute/Hähnchen oder Fisch dazu essen. Ohne Eiweis keine Muskeln, ist leider so.

Ich finde Rücksäcke mittlerweile sogar viel besser als Taschen. Rücksäcke können auch cool aussehen, kommt halt einfach nur darauf an welchen Rucksack man sich aussucht. Aber es gibt auf jeden Fall gut aussehende, meiner Meinung nach. Es gibt ja immer total viele verschiedliche Farben und Muster, da ist sicher für jeden Geschmack etwas dabei.

Ich bin jetzt in der 10. Klasse und hab diesen Rucksack von der Firma Dakine http://www.amazon.de/gp/product/B00HFOS3LC/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=19454&creativeASIN=B00HFOS3LC&linkCode=as2&tag=creatinberich-21

In meiner Schule haben eigentlich die meisten einen Rucksack von Dakine. Andere Marken sieht man eher seltener.

In den Rucksack passen 33 Liter rein. Das ist auf jeden Fall genug Platz für mehrere Bücher, Ordner, Stifte, Wasserflasche, Laptop usw. Es ist echt viel Platz in dem Rucksack und man muss nichts quetschen.

Der Rucksack ist übrigens auch wasserabweisend, es macht also auch nichts falls man mal in den Regen kommt. Also ich bin echt zufrieden mit dem Dakine Campus Rucksack.

Nochmal versuchen zu klingeln und wenn sie dann wieder nicht öffnet, würde ich ihr einen kurzen Brief schreiben. Aber noch auf die nette Art und Weise. Das sie bitte Rücksicht nehmen soll und die Musik Abends etwas leiser machen soll. Erst wenn sie darauf wieder gar nicht reagiert, würde ich es dem Vermieter melden oder auch die Polizei anrufen. Aber besser erst mal freundlich versuchen, denn man muss mit den Nachbarn immerhin vielleicht noch ein paar Jahre zuswammen wohnen.