Frage
von rnmrn
26.01.2022, 00:27
Ist NoFap sinnvoll wenn man den Verdacht hat, die Selbstbefriedigung nicht mehr aus einer gesunden sexuellen Energie zu machen sondern um seine Emotionen...?

damit zu regulieren. Ich habe die Angewohnheit negative Empfindungen mit verschiedenen Ablenkungen, darunter auch die Masturbation aber auch andere Tätigkeiten zu unterdrücken. Ich arbeite übrigens daran einen gesunden Umgang mit meinen Emotionen zu pflegen. Ich habe mir einiges an Wissen angesammelt, bezüglich des gesunden Umgangs mit Emotionen und Gedanken. Jetzt möchte ich das gelernte Stück für Stück in die Tat umsetzen aber dafür müsste ich erstmal das ungesunde Verdrängungsverhalten abstellen.

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Antwort
von Yooyooyoyoyo
28.01.2022, 14:50

Masturbieren ist eigentlich gesund. Man sollte es nur dann treiben, wenn man die sexuelle Lust hat. Wenn man masturbiert um Stress oder sonstiges abzubauen kann das sehr schlecht für die Gesundheit und Psyche sein.

Ich rate dir Schritt für Schritt weniger zu masturbieren und andere Lösungen für deine Probleme zu suchen. Damit meine ich nicht das du z.B. anfangen sollst zu rauchen oder dich zu betrinken, sondern das du versuchst die Probleme wirklich zu lösen und nicht davor wegzurennen.

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Frage
von AlwaysBroke
28.01.2022, 14:29
3 Monate?

Soll ich mein Essen auf 3 Monate vorkochen? 😂

Es ist so, dass ich sehr wenig Zeit haben werde, weswegen es eigentlich sinnvoll wäre das Essen vorzukochen.

Ich habe gelesen, dass fertige Nudelgerichte bis zu 3 Monaten noch essbar sind, wenn man sie richtig lagert und einfriert...

Findet ihr das ist eine gute Idee? Klar, die schmecken danach nicht mehr so gut wie zuvor, aber mir geht es jetzt weniger um den Geschmack, sondern viel mehr um die gewonnene Zeit.

Ausserdem sind das eh alles gesunde Gerichte

LG

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Antwort
von Yooyooyoyoyo
28.01.2022, 14:34
Nein

3 Monate nur Nudeln essen ist schon hart. Nach 3 Tagen frischgekochten Nudeln würde ich schon Ausraster schieben.

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