Pumukl
31.03.2009, 17:54
Wer kennt ein Programm zur Arbeitszeiterfassung?

Ich brauche ein Programm, das die Arbeitszeiten von 6 Mitarbeitern möglichst einfach erfasst. Auch ein Tipp auf ein entsprechendes Excel-Formular ist willkommen. Ich möchte nicht unbedingt das Rad neu erfinden.

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Antwort
von Yoma87
26.04.2023, 10:49

Hey, probiere mal dieses kostenlose Tool zur Arbeitszeiterfassung aus. Das nutzen wir. Mit dem Tool sind die wichtigsten Aspekte der Arbeitszeiterfassung abgedeckt.

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Hallo12345678z
02.09.2021, 16:25
Kaloriendefizit?

Wie viele Kalorien soll man am Tag essen um abzunehmen

sind 1500 zu wenig?

sind 2380 zu viel?

weil Ernährungsexperten aus dem Internet irgendwie immer was anderes sagen und ich nicht weiß was ich glauben soll

und schafft man es überhaupt am Tag 2380 Kalorien aufzunehmen das ist doch viel zu viel oder nicht??

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Antwort
von Yoma87
02.09.2021, 16:32

Das mit den Kalorien geht schneller als man denkt...

Das Thema Abnehmen hängt von mehreren Faktoren ab. z.B.

  • Derzeitiges Gewicht
  • Größe
  • Beruf
  • Sportarten, die du ausübst
  • ...

Eine ungefähre Einschätzung findest du hier: https://www.blitzrechner.de/kalorienbedarf/

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Lulu128
02.09.2021, 15:54
Familia meme fast and furious?

Ich verstehe das nicht

also das geht ungefähr so

Irgendwas passiert sagen wir mal ein Busfahrer lässt einen nicht in den Bus und dann kommt irgendwas mit Familia dann lässt er ihn doch rein ich weiß nur das es etwas mit f9 bzw. The rock zutun hat

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Antwort
von Yoma87
02.09.2021, 15:59

Bei "Fast & Furious" spricht Dominic Toretto immer von Familie (Familie hält zusammen,...). Dies wird ganz gerne als Meme genommen. Bei deinem Fall z.B. Jemand hat keine Fahrkarte, sagt dann ich muss aber zur Familie und dann kommt es "Hast du Familie gesagt?"- Dann komm doch rein... Kann man auch auf alle möglichen Situationen übertragen!

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Sminem
02.09.2021, 15:52
mit leichter Erkältung ins gym?

soll ich mit leichter Erkältung also schnupfen und Halsschmerzen ins gym oder besser heute lassen?

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Antwort
von Yoma87
02.09.2021, 15:55

Lass es besser bleiben. Ich selbst trainiere seit mehr als 10 Jahren. Dein Immunsystem ist eh schon geschwächt. Wenn du jetzt noch anfängst zu trainieren wird es eher schlimmer als besser. Im schlimmsten Fall kann sich dies auch auf dein herz auswirken und du kannst Langzeitschäden davon tragen. Würde ich also wie gesagt nicht empfehlen. Außerdem steckst du auch noch andere Menschen an...

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NurDichA
10.09.2020, 16:12
2 Wochen vor Fahrprüfung grottenschlecht gefahren?

Hab noch 5 Doppelstunden vor mir bis zum Prüfungstermin.

Bin heute echt grottenschlecht gefahren, war so schon so schlecht, dass mein Fahrlehrer meinte, ich bin am überlegen die Ausbildung zu beenden.

Hab am Montag eine Fahrstunde und dort will ich ihm auf jeden Fall beweisen und zeigen, dass ich fahren kann und will.

Mein Problem, ich fahre anfangs schon gut, jedoch wenn ich einen Fehler mache, bringt mich das ganze aus der Fassung und ich mache alle 200 Meter einen weiteren Fehler.

Denkt ihr, ich kann in 5 Fahrstunden prüfungsreif werden? Wenn ich mir Tag und Nacht YouTube Videos anschaue und dieses Wissen umsetzte?

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Antwort
von Yoma87
02.09.2021, 15:52

Du solltest eher noch ein bisschen Fahrpraxis sammeln. Videos alleine werden dich nicht zu dem gewünschten Erfolg bringen. Bringt ja auch nichts, wenn du am ende durch die Prüfung rauscht. Lass dir doch lieber noch ein bisschen Zeit...

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