Keine Ahnung was das Bild sein soll aber eventuell fand sie es langweilig auch wenn man sich gut versteht kann das passieren. Versuch es weiter!

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Kommt darauf an wie sich im Gefängnis zeigen und sich weiter entwickeln. Meiner Meinung nach sollte gründlich durchgeschaut werden bevor man jemanden in die Freiheit lässt.

Beispiel: Anders Breivik. Fordert Haft Entlassung aber zeigt keine Reue im Saal. Nicht freilassen.

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1. Sehr viel Vorspiel

Je erregter und entspannter du bist, desto leichter öffnet sich die Scheide und desto weniger tut es weh.

2. Langsam steigern

Erst mit Fingern oder Toys üben, den Körper daran gewöhnen. Gern auch mal selbst ausprobieren, um zu merken, was sich gut anfühlt.

3. Stellung wählen, bei der DU Kontrolle hast

Am besten du oben → du bestimmst Tempo und Tiefe.

4. Gleitgel benutzen

Am besten auf Wasserbasis (sicher mit Kondomen). Das macht den Start viel angenehmer.

5. Kommunikation

Sag ihm genau, wenn es dir zu viel wird. Dein Partner sollte geduldig sein und Rücksicht nehmen.

6. Körper entspannen

Tief atmen, Pausen machen. Manchmal hilft es, den Beckenboden bewusst zu lockern.

7. Keine Angst vorm Blut

Leichtes Bluten beim ersten Mal ist normal, solange es nicht stark ist und schnell aufhört.

Und zum Arzt solltest du auch.

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Ja, du würdest rechnerisch stark abnehmen – vermutlich viele Kilos in kurzer Zeit.

❌ Aber: Das ist hochgradig ungesund und gefährlich. Eine so einseitige und extrem kalorienarme Ernährung ist keine sichere Methode zum Abnehmen.

👉 Besser wäre eine ausgewogene, kalorienreduzierte Ernährung (z. B. 1.500–1.800 kcal je nach Bedarf) kombiniert mit Bewegung. Damit nimmst du langsamer, aber nachhaltig ab – ohne deine Gesundheit zu ruinieren.

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