Mein Unterschenkel rutscht beim springen nach hinten...?
Hey, also ja, über dem Sprung rutscht mein Unterschenkel öfters nach hinten und damit geht auch manchmal mein Absatz nach oben... mein Oberkörper und meine Hände sind dabei aber halbwegs in der korrekten Haltung. Wenn ich mich wirklich darauf konzentriere geht es auch wieder, aber da fühle ich mich ein bisschen verkrampft.
Das Problem habe ich seit ca. 2 Monate als ich ein paar Tage lang springtraining hatte und mit kürzeren Bügeln gesprungen bin als normalerweise, und danach, als ich wieder mit etwas längeren Bügeln gesprungen bin, sind meine Unterschenkel nach hinten gerutscht. Allerdings wird es mir leicht unangenehm wenn ich meine Bügel kürzer mache weil ich nicht mehr ganz in die Bewegung komme.
Ohne Steigbügel bin ich auch schon gesprungen, hat aber nicht so einen deutlichen Unterschied gemacht.
Habt ihr eventuell Tipps dafür?
