Bin auch 18 und habe eine gute Bauchmuskulatur und kann es ebenfalls nicht beim Versuch treten bei mir schmerzen auf

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Kein fast Food !!! Versuchs eher mit Protein shakes guck dir auf YouTube Videos an wo die mit natürlichen Nahrungsmittel selbst welche machen und die auch nützlich sind

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Zeig die an du wirst sehen dann werden die erst recht nichts mehr machen die wollen dich nur einschüchtern keine Sorge

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Das handy darf normalerweise nicht über Nacht behalten werden aber habe mal gehört das das wohl in der macht der Schule liegt da es Vorgesetzte regeln gibt

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