So eine Müdigkeit kann auch an einer versteckten Krankheit liegen. Gegen extreme Müdigkeit kann aber auch Sport helfen. Statt dich hinzulegen, kannst du sport machen und danach duschen. bei mir war es so, dass ich dann hell wach war, egal wie wenig schlaf ich zuvor hatte. In den Ferien musst  du einfach mal nix machen sonst leidest duirgendwann unter Burnout.

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Das wichtigste ist Sport. Aber auch da brauchst die richtige Dossierung. D.h 2-3 pro Woche, mindestens 20min ausdauer Training, weil nur da Fettverbrannt wird. Wenn du sprint, Steigerungsläufe machst, wird zum beispiel mehr Glucose verbraucht und es gibt keine Fettverbrennung.

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Natürlich nicht gratulieren, so jemand, hat so eine tolle Geste nicht verdient.

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Nein, in der luft sterben Hiv Viren ab. Und außerdem müsstest du dich mit der Klinge schneiden,damit es zu einer Infektion käme.

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Also, du musst regelmäßsig traineregen. also mindestens 2 Mal pro woche, weil es sonst zu keiner Superkompensation kommen kann. Du musst versuchen dich möglichst eiweiß, vitamin und Nährstoff rich zu ernähren. BESONDERS wichtig ist auch ausreichend schlaf, ohne schlaf werden sich keine Muskeln aúfbauen. Du sollstestb nach 4 Wochen, die Anzahl der Wiederholungen erhöhen oder von Maximalkraft, Schnellkraft und Reaktivkraft wecheln. Übung schauste einfach im Internet. Vergess sich Übungen nicht zu wechseln, sonst stellt sich dein Körper drauf ein.

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Also wenn du schondeine Hausaufgaben machst, ist das super. Versuch in den Freistunden zu lernen und umbedingt, dieFehler in deinen letztwen klausuren alalysieren und versuchen zu verbessern.

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Wenn es ihm grade im Winter schlecht geht, sollte dein Freund den Vitamin D Wert kontrollieren lassen. Es gibt einige Menschen, die aufgrund dieses Mangels an einer Depression leiden. Imformiere dich mal selbst im Internet.

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Tut mir leid aber ich habe auch das Problem gehabt. Auch Sony Xperia.Nach einem dreiviertel Jahr war es so schlecht, dass ich wieder zu Saturn bin. Die meinten alles waere in Ordnung. Nach einem jahr, kam das handz auf den Muell. Der Adapter zum Laden war nach sovielem aufladen auch schrott gegangen. Richtige schlechtes Handys....

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Also man muss Europa nochmal differenziert sehen. Die Franzosen geben meist  viel mehr für essen aus und bekommen gute Qualitiät. Wir Deutschen bekommen nur die 2 WAHL, dann weißst du was du von Disounter "Qualität" halten kannnst. Weil die ja nochmal billiger ist.

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