Hey Leute. ~ :)
Also, ich (weiblich, 15) möchte ja abnehmen, weil ich Übergewicht habe. (Leichtes Übergewicht, nach BMI.) Und es ist halt auch einfach nicht schön, wenn man nur noch so gerade in Hosengröße 42/44 passt. -.- ~ Naja.
Mein Problem: Ich würde mich eigentlich als sehr konsequent in vielen Punkten beschreiben, z.B. in Sachen Schule. Da mache ich immer meine Hausaufgaben, lerne immer viel für Tests und habe auch sehr gute Noten und bin halt in Sachen Schule einfach sehr konsequent und perfektionistisch. Oder wenn ich z.B. etwas zeichne, dann lasse ich mich auch nicht davon abbringen & alles muss pefekt sein & so.
Nur beim Abnehmen geht das nicht! Dann denke ich mir um 19 Uhr doch noch: "Ach, egal, ich esse noch ein Brot!" Oder ich esse noch ein paar Chips und so was. -.- ~ Und ich habe mir schon so oft vorgenommen, zu schwimmen & zu joggen, aber ich habe es kaum gemacht, obwohl ich es mir so fest vorgenommen habe!
Und ich weiß einfach nicht, woher das kommt. Ich kann mich sonst ohne Mühe zu etwas bringen, wenn ich mir z.B. sage : "Lern jetzt, dann hast du gute Noten!" Lerne ich in 90% der Fälle auch.
Kann ich irgendwie auch in Sachen "Abnehmen" so konsequent werden? :(
Was sind eure Tipps?
Danke :) ^-^