Es gibt von dr. beckmann einen Fleckenstift. Der hat sogar Ketchup aus meiner weißen Seidenbluse bekommen und das war auch schon länger eingetrocknet, da meine Tochter sich die Bluse geliehen, versuat und dann vesteckt hat.
Leider kenne ich mich da nicht so besonders gut as. Aber es hat doch vor kurzem den Fall einer Familie gegeben, die dann wieder einreisen durften. Da gab es Unterschriftenaktionen und auch der zuständige Bischof hat sich eingemischt. Wenn der Mann jetzt die Scheidung eingereicht hat, hat sie doch nach deutschem Recht 1 Jahr Trennungszeit. Während der Zeit ist man noch verheiratet. Hoffe ihr bekommt das hin. Und wenn ihr Unterschriften braucht. Facebook und andere soziale Medien. Ich drück euch ganz doll die Daumen.
Da du ja sagst, Zoo und Tierarzt findest du nicht so toll schau doch mal, ob du in der Nähe eine Tierphysiotherapeutin hast. Allerdingst ist das eine Ausbildung die sehr teuer ist und für die du vorher eine andere Ausbildung im Tierbereich gemacht haben. Dachte nur so für die Weiterbildung...
Mein Mann trinkt die Shakes mit Milch. Bei Amazon gibt es Gold Whey. Vielleicht kannst du noch ein wenig reißen, wenn du an Trainngstagen den Shake dazu nimmst und ansonsten weniger Kohlenhydrate und mehr Eiweiß ids ( Thunfisch ist super). Achte aber darauf, dass es ausgeweogen ist. Es gibt auch weight gane shakes, die den Gewichtsaufbau fördern. Das solltest du aber mit deinen Eltern und deinem Arzt besprechen. Der Arzt kann dir vielleicht auch helfen, einen guten Ernährungsplan für dich zu erstellen, denn wenn du zunehmen willst mußt du auf jedenfall mehr essen. Wichtig ist auch, dass du als Anfänger unbedingt mit Trainer anfängst zu pumpen und nicht gleich die schweren Gewichte nimmst. Dazu solltest du deinen Muskeln Ruhephasen gönnen. Heißt wenigstens einen Tag Pause. Du kannst Montags Bizeps und Rücken und Dienstags Trizeps und Brust. Dann kommen noch Schultern und Beine dazu. Vielleicht solltest du am Anfang aber auch erstmal einen Tag Pause einlegen. Such dir ein gutes Studio. Denn wenn du diese Sachen nicht beachtest machst du mehr kaputt, als du erreichst.Auch darfst du das Ausdauertraining nicht vergessen. Mein Mann trainiert seit 15 Jahren und er stand mir bei dieser Antwort zur Seite.
The Grutch ( deustch der Fluch), The Ring, Bis das Blut gefriert ( aus den 60ern), Shining ( mit Jack Nicholson), Mächte des Wahnsinns,
Es gibt in gut sortierten Spielzeugläden Waschmittelpackungen für Kindereinkaufsläden. Du könntest sie vorsichtig öffnen und ein bißchen Waschpulver einfüllen.
Wie wäre es denn mit Mimis Traum. Oder mit " Alles anders bei Mimi". Oder Crazy Mimi. Oder Mimi und andere Komplikationen. Sei einfach ein bißchen kreativ. Schreib weiter und irgendwann hast du bestimmt einen Satzteil, der dich so begeistert, dass du ihn als titel verwenden kannst