Als gleitgel nehme ich (M19) immer welches auf wasserbasis, krieg man in jedem Drogerieladen, ist außerdem besser fürs toy. Den ganzen Tag ist grundsätzlich schwierig, außer du aus irgendeinem Grund nicht aufs Klo. Fang am besten erstmal an mit kleineren Zeiträumen. Ich habe dann auch mal über Nacht gemacht, was wirklich gut war. Das Problem ist an sich kann man ihn ja rausnehmen, aufs Klo gehen und wieder rein machen, aber dazu b es uchst du dann 1. wieder neues gleitgel und 2. wird er dreckig sein und du musst ihn erstmal sauber machen. Als Frau könnte man einfach Tücher und gleitgel in der Tasche mitnehmen, als Mann leider eher schwierig. Also wenn du es aber natürlich hinbekommst immer zuhause zu machen ist das kein Problem.
Größentechnisch ist das ne reine Probier Sache. Ich habe auch eher kleiner angefangen, wobei ich mich recht schnell hochgearbeitet habe, es ist aber sowieso nicht sinnvoll für den Alltag einen Plug zu nehmen der gefühlt eine Waffe ist. Du solltest nur schauen das der Steg nicht zu dick ist für das längere Tragen (so ca 2cm, meiner ist glaube ich 2,5cm Durchmesser). Ich finde auch tatsächlich plugs aus Silikon etc besser für den Alltag als Metal plugs, auch wenn die pflegeleichter sind, weil Silikon flexibler und oft angenehmer zu tragen ist. Mit denen kann man sich auch gemütlich hinsetzten, was sich bei Silikon sogar sehr gut anfühlt