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Fett wird schneller verbrannt wenn du Sachen isst die langsam verdaut werden wie z.B Ballaststoffe. Sachen die schnell verdaut werden wie Einfach Zucker gehen direkt ins Blut, werden auch schnell angestzt und machen schnell wieder Hungrig. Vollkornprodukte mit langkettigen komplexen Kohlenhydraten, vielen Proteinen und Ballastoffen. Gesunde Pflanzenliche mehrfach gesättigte Fette sind eine basis für den Fettabbau.

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Bist du Männlich oder Weiblich? Die Standart Leute die sagen:"Ich kann essen was ich will!", essen immer sehr wenig. Klar man kann Butter oder Torte essen ohne dick zu werden. Aber esse mal Morgens 2 Pizzen zum Nachtisch eine Torte, Zwischen Früstück und Mittag Weissbrot mit Erdnussbutter mindestens Scheiben. Mittag Pommes mit Currywurst 2 Portionen Pommes, 3 Curry Wurst, Nachmittags Kuchen, Schokoladen, Riegel wie Mars, Snickers. Abendbrot nochmal Pizza und Chips. Immer immer fleissig Milch und Cola trinken. Und das ist nicht wirklich viel. Aber wahrscheinlich wird dir schon beim lesen schlecht. Von der Kalorienanzahl nehme ich mindestens das doppelte zu mir am Tag, von dem was ich geschrieben habe.

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Wenn du noch nicht ausgewachsen bist dann lass dir Zeit. Es gibt aber die möglichkeit durch zunehmen. Busen besteht ja zum grössten Teil aus Fett. Also wenn du dick wirst, wird der Busen auch wachsen. Aber ob es das wert ist. Aber auch ein kleiner busen kann schön sein.

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Die beschaffenheit der Schwerter und deren nützlichkeit hängt von Schlachtstrategie und Kampftechnik/Kampfkunst zusammen. Samuraischwerter passen Ideal zur Kampfkunst der Samurai dem Iai Do und Kendo. Lang, Scharf und schmal. Sie sind schnell zu führen. In Schildwall sind eher kurze Schwerter gut, weil man da nicht viel Platz zum Kämpfen hat.

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In vielen Forum sind Themen über Creatin hier wirste ähnliche Antworten darüber bekommen. Klar sollte dir sein, das Kreatin ein Stoff ist der in Rotem Fleisch von Natur aus enthalten ist und auch unser Körper produziert es selbst. Mir ist aufgefallen, dass viele Kreatin als Ausrede nehmen, für ihren Muskelaufbau. Aber man sofort sieht, dass sie Steroide nehmen. Ein Kumpel von mir auch. Ich sehe ihn 5 Monate nicht und aus einem Pimpf wurde so eine Achselklinge. Ich hab ihn drauf angesprochen und er sagte es war Kreatin. Wers glaubt :D Kreatin kann dir helfen probier es aus. Halte dich an die Dosierungsanleitung auf der Dose. Nehme es Morgens am besten mit Warmen Wasser oder Traubensaft auf nüchternen Magen zu dir. Dextrose geht auch. Nehme am besten 10-15 Minuten danach nochmal Dextrose oder Fructose zu dir. Zur not geht auch normaler Kristallzucker. Kreatin hilft aber es ist kein Wundermittel. Und nehme es nicht zulange mache Pausen, damit dein Körper die eigene Produktion nicht einstellt. Und probiere die Aufladephase aus. Wenn du nicht viel Fleisch ist, dann kann sie gut was bewirken.

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Kannst du aber dabei solltes du schauen ob du deine Noten durch Fleiss oder einfach durch aufpassen hast. Ich hatte damals 2,4 auf der Hauptschule, wäre ich damals auf die Real Schule gewechselt wäre ich untergegangen weil ich stinkend faul war. Mit lernen kein Problem. Hast du die 2,5 aber durch viel Lernen erreicht, dann wird die Real Schule ein hartes Ding für dich. Denn auf Hauptschule sollte man mit lernen schon unter 2,0 um auf der Real zu bestehen. Ein Freund von mir hatte 1,3 Durchschnitt und danach auf der Real Glatte 5,0.

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