Böse Folgen: Man stellt so Fragen wie diese...

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Bei mir wurde es erst in der 3. Klasse festgestellt, dass ich ADHS habe. Ich war dort auch eher pummelig, weil ich immer essen (am meisten süßkram) wollte, damit ich mich konzentrieren konnte. Ich konnte (das hört sich jetzt vlcht doof an, aber es stimmt) auch von anderen die Gefühle sozusagen lesen und habe immer, ohne, dass ich es wollte bei anderen mitgefühlt. Außerdem habe ich vieles überbewertet und konnte mich echt nie konzentrieren. Ich war auch oft depressiv und es gab auch eine zeit, in der ich viele Selbstmordversuche gemacht habe...

Dann bin ich zur Ergotherapie gegangen (ca. 15. Monate) und dort wurde festgestellt, dass ich ADHS habe. Meine Eltern, die Ärzte und Psychiater haben mir immer gesagt, dass ADHS nichts schlimmes ist und man auch viele Vorteile eigentlich damit hat.

Seit der 4. Klasse nehme ich jetzt Tabletten, die die Konzentration fördert. Ich habe auch abgenommen (weil ich nicht mehr so viel fürs Konzentrieren esse) und ich bin trotzdem immernoch der gleich Mensch wie früher. 

Ich bin jetzt 13 Jahre alt und habe es mit ADHS auch aufs Gymnasium geschafft (komme jetzt in die 8. Klasse). 

Wenn man ADHS hat, ist man nicht gleich dumm!

Eig. steht ADHS hauptsächlich für Hyperaktivität.

Wussest du, dass die Leute mit ADHS in der Steinzeit die anderen immer vor Angreifern gewarnt haben (durch das Ablenken)? Also kannst du uns eig als Lebensretter sehen. 😉

Ich hoffe, ich konnte dir damit helfen

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Ich weiß jetzt nicht ob dir das hier hilft aber ich versuchs:

-Arme dehnen, indem du deine Hände hinter deinem Rücken greifst

-auf den Boden hinsetzten, Beine so weit es geht auseinander machen und dann die Füße nacheinander greifen

-im Stehen die Beine weit auseinander machen und dich dann mit gradem Rücken von der einen Beinseite zur anderen dehnen

-grade hinstellen und dann den Oberkörper nach unten beugen und mit den Händen so weit es gehht auf den Boden legen und so 5 sec. bleiben (Beine müssen dabei aber gestreckt bleiben

Ich hoffe, ich konnte dir dabei helfen

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Laura, Lindsey, La Flore, Lilli, Lesley


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Also peinlich ist es auf jeden Fall nicht, denn es gibt für alle Altersgruppen Turnierklassen. Ob du E-Dressur nimmst kannst immernoch du entscheiden, würde es aber empfehlen da es am einfachsten ist.

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Es ist ganz normal wenn du dich darauf freust. Daran erkennst du doch auch grade, dass du einen Sport gefunden hast, der dir Spaß macht. Sei darauf stolz und lass dir bloß nicht sagen, dass es kindisch ist sondern halt dich daran fest und glaub an dich.

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