Es geht um das Trainieren von Oberarm-/ und Bauchmuskeln. In wie fern spielt da die Ernährung (solange man nicht täglich bei McDonald's isst) mit rein? Wie sollte man sich am besten ernähren und was ist dran an den Aussagen abends keine Kohlenhydrate mehr (was bitte hat die Uhrzeit damit zu tun?) wieso sollte man viele Proteine essen, wozu genau sind die gut? Kann man auch zu viel des Guten zu sich nehmen, warum?

Gibt einfach Vorschläge ist egal was, danke!!

Mein Freund schreibt mir immer gegen 00:00 manchmal auch 01:00 uhr morgens das er vom kikboxen kommt wie lange geht so ein training?!

viele mädels tragen kurze hosen, hotpants und ich würde das auch gerne machen aber ich habe sehr dicke beine. welche übungen helfen, die meine beine trainieren, bei denen ich nicht viel draußen machen muss, denn in meiner umgebung kann man nich wirklich viel machen...

Hallo liebe Community,

So langsam hab ich das Gefühl, dass mein 15 Jähriger Sohnemann raucht! Jetzt wollte ich mal die Jugend hier fragen, wo ihr so eure Zigaretten versteckt?

Kann ihm´s ja nicht einfach vorwerfen, sonst heißt´s wieder, dass ich kein Vertrauen hab. Wenn er aber nach rauch stinkend nach Hause kommt...

Vielen Dank für hilfreiche Antworten zu Verstecken!

Moin leute, :) ich wollte mal eben fragen ob es einen von euch schon gelungen ist, ins Tomorrowland reinzukommen ohne 18 bzw 17 zu sein? und selbst wen ihr drinnen wart und auch schon 18 wart/seid, wie genau läuft dort eine alterskontrolle ap? würde mich seehr über eine antwort freuen. Ps: Bitte nur leute antworten die aus Erfahrung sprechen können , dankeschon =) mfg Zetty

Hier ist ein bild (:

Besteht es aus Eisen, Stahl ...

http://fc00.deviantart.net/fs71/f/2010/346/2/3/custom_skyrim_wallpaper_by_madcat124-d34rx5k.png

ich bin heute mit einem mädchen zusammen gekommen nur ich bin voll schüchtern wie stelle ich sie meinen eltern vor und so:)?

Hallo, ich habe eine Frage: Was verdient man ungefähr im Monat als Pilot ? Und wie findet ihr den Beruf ?

Zum Beispiel diese Gleichung hier:

-3x² + 7x = 2

Gesucht ist natürlich x. Ich verstehe aber nicht, wie man das mit x² und x regeln soll, damit am Ende nur noch x dasteht? Kann mir vielleicht einer helfen?

Hallo ich bin 16 Jahre alt und Wiege 60 kg , Ich traunier Bis jetz 1 Monat . Ich nehme zurzeit olimp gaine bolic 6000 ( Weight gainer). Aber hat nicht viel geholfen . Ich möchte mir gerne neuen weight gainer holen ( hab im Kopf scitec nutrition jumbo ) wie ist jumbo ? Hilft es viel an masse aufzubauen ? Und was soll ich für supplemente noch nehmen ? Bcaa , creatin...? Danke LG :)

Hallo... Ich habe mir so eine Glockenform einer Bevölkerungspyramide angesehen und bei der Beschreibung hiess es: 'Niedere Geburten- und Sterbe-rate.' Sollte es aber nicht eine hohe Geburtenrate und eine niedere Sterberate sein? Zunehmend zum Alter ist die Pyramide gar nicht so steil?

Danke & Lg DaniAllen

Ja,dumme Frage aber ich habe in den Prüfungen immer das Problem dass ich nicht weiß wann das oder dass kommt Und bekomme natürlich deshalb Punkte abgezogen :/ Könntet ihr mir dass bitte mal erkläern wie das geht :)

also von der kategorie her erotik, muss nicht unbedingt von bdsm handeln!

Hallöle, suche ein englisches Buch, welches für eine Schülerin der 11. Klasse verständlich ist. Also so ungefähr.. Zudem ist mir auch wichtig, dass mich das Buch auch interessiert. Am liebsten lese ich Thriller, aber einige Fantasy-Bucher finde ich auch klasse.

Habt ihr vielleicht ein paar Titel, die mich interessieren könnten?

Danke schonmal

hi ich wollte mal fragen ob emo röhrenjeans tragen müssen denn ich find keine die mir passen (bin ein junge) die sind alle zu groß meine maße : obersenckel:40 wadenumfang:30 hüftumfang:72 also kann man auch andere teagen und wo kauft ihr eure an die jungs ???

hey :D ich wollte mal fragen welche süssen spitznamen es so gibt weil mein freund nennt mich immer süsse und ich finde es blöd den immer mit seinem namen anzusprzchen und "schatz" ist auch nicht unbedingt das einfallsreichstz ;) dankee :)

Link http://www.amazon.de/TT-ESPORTS-abklappbares-einstellbar-zusammenklappbar/dp/B004EIXRZ4/ref=sr_1_1?s=computers&ie=UTF8&qid=1357433056&sr=

Spiele: Battlefield 3,CoD BO2, DayZ, Saints Row,