Das Arbeitsamt hift mir nicht mehr, da ich in einer Berufsvorberetung wahr und mir dort einen Fehltritt erlaubt habe. Dann wird man dort rausgeschmissen und das Arbeitsamt hilft einem dann 3 Jahre nicht mehr.

Deswegen bin ich um jeden Rat dankbar

...zur Antwort

Danke für die schnellen Antworten :)

...zur Antwort

is ja egal will ja nur das es großer wird^^

...zur Antwort

so ein dummes gelaber!!!! weniger essen wie dumme Menschen gibt es?!?!?!

wenn du weniger ist bekommst du weniger Nähstoffe und ballastoffe ect.

Das brauchst du zum leben mache sport denn dann fühlst du dich wohl und wenn du hungerst dann fühlst du dich schwach und bist immer genervt und müde.

Viel glück und bitte tu mir den gefallen und hunger nicht das tut dir und deinem Körper nicht gut

Lg

...zur Antwort

ja Ihr habt recht so was kann man schön reden deswegen gehe ich mir erst mal nen kakao machen^^

und den Gedanken wider aus dem Kopf schmeißen

Ich danke Euch

...zur Antwort
Ich werde dann auch pampig
...zur Antwort

ach nichts mit Kurse das Kostet alles nur sinlos Geld ich habe auch mal klein Angefangen. Das ist nicht ein Spiel was man heute lernt und morgen kann. Ich hatte 1 jahr gebraucht um es wirklich gut zu können und da habe ich jeden tag ca 6 stunden gespielt. Habe so gar einige Meisterschaften gewonnen.

...zur Antwort

ja das sollte ich vllt mal ausprobieren mit dem Praktikum ist eine gute Idee ... farf mich nur nicht dumm anstellen

...zur Antwort

leider nur einen Erweiterten Hauptschul

...zur Antwort

Deutschland/Berlin

...zur Antwort

DH was heißt das ???

...zur Antwort

Wenn du keine masse hast nützt dir kein Traing der Weld was.

Ich selber bin Hardgainer(schnellverbrenner) habe aber keine überfunktion der Schilddrüser weir weiß was es sonst ist^^

Ich kann die da nur Mega Mass empfelen oder Animal Msteak wird glaube ich so geschrieben^^

Ich benutzte es und brauche kein Mega Mass denn es ist für dünne Menschen es Steigert den Muskel bau und gibt dir masse. Das zeug nimmst du 3 wochen macht ne woche pause und dann kannst du es wider nehmen. Ich aheb es auch schon probiert ca 3 monate bin beim Mankdrücken von 50 kilo auf 90 hoch kann es dir also nur empfelen weil es auch sehr verträglich ist was bei Mega Mass machmal so ne sache ist.

...zur Antwort

Als ich mit Bodybuilding angefangen habe hatte ich genau das selbe problem. wenn ich von McFit nach Hause gegangen bi wahr ich immer sehr "angepisst" und wahr auch sehr agressiv. Das kam aber weil ich immer so sauer wahr das ich nicht so aussah wie die anderen im studio (ich bin hardgainer).

So und als ich dann endlich mal nach was ausseh hatte sich nichts bei mir geändet weil ich ziehmlich arogant gewoden bin ... das ist mir bewusst geworden als mir meine freunde und frundin den rücken gekehrt haben ... jetzt denke ich auch schon über eine agressionsthrapie nach und wer weiß villeicht solltest du das auch mal überlegen

ich will also da mit sagen das es ganz auf den Typ ankommt es gibt welche mit viel agression und welche die sind voll cool drauf^^

...zur Antwort

Bodybuilder sind meist schneller krank als man denkt

Man ist beim sport so belastet dass das emunsystem stark geschwächt ist weil es ja mehrere sachen gleichzeitig machen muss es heilt die muskel und muss alle nährstoffe die verloren gegangen sind wider herstellen oder über die nahrung wider aufnehmen und speichern.

Ich mache auch bodybuilding und mir ist in den erst 2 jahre aufgefallen das ich sehr oft krank wahr dann habe ich proteine genommen die mein emunsystem stärken und jetzt geht es mir gut

...zur Antwort

Ohhhh man was schreiben hier nur für ...

Es gib soooo viele seiten im Internet

Ich selber muss auch einige dinge z mir nehmen weil ich ein Hardgainer bin da kann man nichts mit normalen essen zu sich nehmen das ist müll

Also erst mal das wichtigste ist das du eiweiß zu dir nimmst, wenn du dünn bist Mega Mass, Prodeine sind wichtig als ausgleich weil beim bodybuilding den körper richtig ausgesagt wird.

Ich kann dir ein paar seiten geben ...

pharmasports.de bodylab24.de shape-you.de

ich könnte dir noch so viele seiten geben aber das sind die die ich am meisten benutze

...zur Antwort