3 von 4 aus meiner Trainingsgruppe sind als Sportsoldaten im Sportförderprogramm der Bundeswehr. In dieses Programm kommt man zwar nur als Elitesportler rein, aber ich bin mir sicher, dass du als Leistungssportler bei der Bundeswehr sehr viel höhere Chancen hast!

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Reaktionsstarts üben und dann volle Möhre bis ins Ziel. Je nachdem wie trainiert du bist, wirst du auf den letzten 100m merken, dass deine Beine sehr plötzlich nicht mehr richtig wollen ;) Wenn du Fragen hast, kannst du sie mir stellen, ich nehme mit 400m (ehemals 300m in der Jugend) an den DM's teil, da kann ich dich beraten.

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Mit Spikes wirst du mitunter Zeit rausholen können, am Meisten in der Startphase. Ich bin früher immer nur mit Turnschuhen gelaufen, nach dem Wechsel auf Sprintspikes lief es im Vergleich immer einen Tick besser. Mittlerweile laufe ich 10,8s auf 100m in der mU18, Spikes sind hier natürlich nicht mehr wegzudenken ;)

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Danke übrigens an die Meisten :) Kann wunderbar spielen!

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Ich bin aktiver Leistungssportler und habe einen Körperfettanteil von 8% (gerade letzte Woche beim Institut für angewandte Trainingswissenschaft in Leipzig testen lassen) bei Normalgröße und normalem Gewicht. Das Gewicht setzt sich bei mir eher aus Muskeln zusammen als aus Fett! "Einfach" durch Training + gesunde Ernährung!

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Hallo! Eventuell mal auf der Seite udoschaeffer.de nachschauen! Wahrscheinlich wird er nichts gerade hochgeladen haben, er lädt das aktuelle Geschehen hoch und ist der Gründer und Organisator vom Deutschen Geherpokal. Udo ist aber auch schon seit unglaublich vielen Jahren beim Gehsport dabei und war auch in DDR-Zeiten aktiver Geher. Ich würde Ihnen vorschlagen, einfach Kontakt zu ihm aufzunehmen, ich bin mir sicher, dass er Material aus der Zeit hat bzw die richtigen Leute kennt! Wenn er nicht weiter weiß, dann niemand! Aktuell ist er übrigens auch beim ASV Erfurt, also auch aus der Region.

Viele Grüße und Erfolg!

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Naja, ich dachte, dass man Ingame einfach den zweiten Kontroller aktiviert und dann ist gut, aber naja... Danke

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Was muss ich im BIOS verändern, um BEIDE Festplatten aktiviert zu bekommen und zu nutzen?

Hallo zusammen.

Ich habe in meinem Tower PC 'Dell Optiplex GX620' eine serienmäßige 80GB Festplatte, auf der bisher alles lief. Nun möchte ich meine 500GB Festplatte aus meinem alten Laptop in den großen PC einbauen und so den Speicher aufrüsten. Die Festplatte habe ich schon in den PC gesteckt und mit SATA Kabel und Strom versorgt, ist also soweit fertig. Die 80GB Festplatte war bisher auf dem SATA0 Port auf dem Mainboard aufgesteckt und hat auch funktioniert. Ich habe meine andere Festplatte auf den nächsten Port, SATA1 gesteckt (es gibt noch 2 weitere SATA Ports, SATA 2, SATA3). Jedoch wurde die Festplatte nicht anerkannt, auch nich im Geräte-Manager. Ich kam auf die Idee, dass vielleicht die SATA Ports aktiviert werden müssen. Ich habe dann im BIOS einfach alle SATA Ports aktiviert, dann meldete er mir beim anschließenden Hochfahren, dass er gar keine Festplatte mehr erkennt. Also wieder alles rückgängig gemacht. Anschließend habe ich einfach mal den Steckplatz der Festplatten vertauscht und prompt wurde mir im BIOS angezeigt, dass auf SATA0 die 500GB Festplatte steckt. Die 80GB Festplatte jedoch nicht, wobei die anderen Ports auch noch deaktiviert waren. Ich habe im BIOS auch gesehen, dass P-ATA Ports vorhanden sind. Der P-ATA0 Port war af 'On' der nächste 'Off'. Muss ich S-ATA1 und P-ATA1 zusammen aktiv schalten oder nur S-ATA1? Was sollte ich dann mit der neu dazugeschalteten Festplatte noch machen? Partitionieren eigentlich nicht, oder? Das Betriebssystem (Win7 Pro) läuft weiterhin auf der alten...

Danke im Voraus!

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EDIT: Ich habe nun zusätzlich zum SATA-0 Port auch SATA-1 auf 'on' gesetzt. Also eigentlich beide Ports, wo die Festplatten stecken. Nun, nach einem Neustart, erkennt das BIOS beide Festplatten nicht mehr, auch nicht die, die er eben noch auf SATA-0 erkannt hatte. Ich habe doch nur den zweiten SATA Port aktiv geschaltet... Wo liegt mein Fehler?

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Exakt, in einen Sportverein eintreten (du musst nämlich einen Startpass bekommen), trainieren, trainieren und trainieren. Dann wird dein Verein dich auch bei Veranstaltungen melden (Startgeld bezahlt üblicherweise der Verein).

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Hey,

zu erst ich bin Leistungssportler, gehe auf die Eliteschule des Sports in Potsdam, trainiere am dortigen Olympiastützpunkt und bin im deutschen Bundeskader in der Leichtathletik, trainiere 10x/Woche, kenne mich in der Materie also aus. Wenn du wirklich Talent und Trainingsbereitschaft hast, kannst du es natürlich schaffen, in den Kader zu kommen. Allerdings wirst du Förderungen, seitens des Vereins oder der Sporthilfe, nur bekommen, wenn du einen bestimmten Kaderstatus erreicht hast oder Titel gewinnst. Die Sporthilfe ist aber auch nur eine "Hilfe", sie unterstützt, aber man kann natürlich nicht davon leben. Je nach Kaderstatus/Leistung kannst du mit 50€/Monat aufwärts rechnen. Wenn du Glück Hast, bekommst du einen Vertrag von deinem Verein mit einem "Gehalt", eventuell noch leistungsbedingte Prämien. Es ist ein weiter Weg so weit zu kommen, Fakt ist jedoch: Leben kann man davon nicht, das musst du wissen... Bei weiteren Fragen, kannst du mir gerne schreiben oder kommentieren. :)

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Hey ho :D ich habe da mal eine Frage... Hast du dir den Lptop schon geholt? Wenn ja, kannst du mir sagen, wie der sich beim zocken verhält? Wie laufen die spielen, ... Weil den gibt es ja grade bei media Markt und Saturn und ich bin seit langem auf der Suche nach einem Laptop mit dem ich Battlefield 3 auf Mittel flüssig spielen kann sowie auch Office und Bildbearbeitung machen kann... Bräuchte halt ein paar Erfahrungsberichte :)

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