Halte das Referat heute probehalber vor deiner Familie oder einer Freundin oder einem Freund. Bei Lampenfieber macht Übung den Meister. Ganz wegkriegen wirst du es leider nie, selbst Schauspieler mit langjähriger Erfahrung haben es noch. Doch durch Übung kann man es reduzieren. Manchen hilft es auch, wenn sie am Anfang eine kleine Bemerkung über die eigene Nervosität machen. Das Publikum ist übrigens meist sehr wohlwollend, wenn da vorn jemand schlottert. Also mach dir nicht zu viele Sorgen. Das sind bloß die Leute, mit denen du normal auch sprichst, oder?

Hi du geplagtes Wesen, das waren ziemlich sicher Nebenwirkungen von den Tabletten, wie du ja auch vermutest. Absetzen war in dem Fall richtig. Kannst du für dich jetzt abwägen, ob du zum Arzt gehst, nachdem Durchfall und Erbrechen aufgehört haben - habe es so verstanden, dass beides nicht mehr vorhanden ist. Wenn nur noch ein komisches Gefühl im Bauch ist, könnten das Nachwirkungen sein, die weiter abklingen.

Entscheide bitte, ob du den subjektiven Eindruck hast, dass es dir seit letzter Nacht besser geht oder nicht. Ich persönlich würde bei Besserung jetzt eher nicht zur Notaufnahme, aber vielleicht zum Arzt, um ein verträgliches Schmerzmittel zu bekommen, falls noch Schmerzen da sind. Und ich würde einen normalen Termin beim Orthopäden machen, um die Rückenschmerzen richtig abklären zu lassen. Das vom Bereitschaftsdienst war ja mehr eine Art Erste-Hilfe-Versorgung. Du solltest die Hintergründe schon kennen. Gute Besserung!

Was meinst du mit einmal täglich eine Blutung? Für Minuten, Stunden oder durchgehend? Das heißt im Prinzip, dass du mehr oder weniger durchgehend eine Blutung hast und das ist absolut nicht normal. Auch wenn du keinen anderen Frauenarzt in der Nähe hast, nimm einen weiteren Weg zum nächsten und warte auf keinen Fall noch zwei Wochen ab. Vielleicht findest du jemanden, der dich fährt, falls du kein Auto hast. Den Arztbesuch würde ich absolut durchziehen und zwar je früher, desto besser!

Jeder Baumarkt führt Fliesenfarbe. Falls du mehrere in der Nähe hast, kannst du auch Preise vergleichen, vielleicht führt der eine eine Marke, die der andere nicht hat. Wenn du die Fliesen jetzt streichen möchtest, rate ich dir, das möglichst schnell zu machen, bevor es noch kälter wird. Die Fliesenfarbe stinkt nämlich abartig und man muss sehr viel lüften, damit man es aushält. Das ist bei Minusgraden dann nicht mehr angenehm.

Insgesamt ist Fliesenfarbe eine gute Idee. Ich hab das mal gemacht mit sehr gutem Ergebnis. Der Gestank lohnt sich also :)

Ja, ich würde das sowohl deinen Eltern als auch deiner Lehrerin erzählen. Immerhin bist du ja nicht die Einzige, die beleidigt wird, zumindest deinen Freundin kann das sofort bestätigen. Und auch die anderen werden sicherlich nachziehen, auch wenn du mit denen nicht groß befreundet bist.

In solchen Fällen ist es sogar sehr wichtig, nicht den Mund zu halten - dadurch unterstützt man solches Mobbing sogar. Es hat auch nichts mit Petzen oder Spielverderber zu tun, wie die dann gern mal sagen. Du brauchst deiner Lehrerin gegenüber nicht unbedingt Beweise, die kann sich auch so ein Bild machen, ob da was dran ist oder nicht. Und mit den Eltern würde ich auch reden, das gehört auch auf der Elternsprechstunde auf den Tisch!

Die Arbeitsbedingungen sind bei einem Webdesigner an die Firma gekoppelt, für die er arbeitet. Die Tätigkeiten bestehen aber grundlegend darin, mit Kunden zu kommunzieren, wie sie sich ihren Internetauftritt vorstellen, welche Inhalte da rein sollen usw. Der Webdesigner ist dann derjenige, der abcheckt, inwieweit diese Vorstellungen zu realisieren sind. Eine gute Berufsbeschreibung findest du hier: http://arbeits-abc.de/web-designer-web-designerin/ Übrigens mit hoher Wahrscheinlichkeit ein Beruf mit Zukunft!

Wir haben im Sommer drei Kommoden von Livarno geholt, die waren damals in den Filialen von Lidl im Angebot für fünfzig Euro pro Stück. Stehen nebeneinander im Flur (der ist ellenlang) und wir sind sehr zufrieden: solide, unempfindliche Qualität, optisch so, dass du sie immer sehen kannst und der Aufbau- ja, Schubladen machen im Zusammenbau halt immer Arbeit, aber es war alles sehr logisch. Also von mir klare Empfehlung für die Marke!

Zu Krafttraining zählt man alles, was die Kraft aufbaut- ob mit oder ohne Hilfsmittel wie Geräte oder Hanteln. Unter Krafttraining fallen zum Beispiel auch schon Sit-Ups, für die man gar nichts weiter braucht. Oder Liegestütze, mit denen man Brust- und Armmuskulatur stärkt, auch ohne Hilfsmittel. Gewichtheben ist eine Unterdisziplin sozusagen- eben Krafttraining mit Gewichten.

1. Dezember ist so ein beliebtes Datum...das, an dem die vierte EK-Steuer-Vorauszahlung fällig wäre, die ist dann dadurch hinfällig bzw. wird verrechnet. Vorausgesetzt jetzt, du bist selbstsständig (klingt für mich so).