Moin. Seit 2 Nächten wache ich je ca 20 mal auf und hatte gestern und eben auch wieder so kleine Panikschübe während des Wachseins, also gestern schon den ganzen Tag, die sich so anfühlen, als wüsste ich nicht, was ich machen soll, immer für einen kurzen Moment. Was ist das? Soll ich warten oder handeln?