Niemand18181818
16.03.2023, 20:45
Ritzen?

Ich bin schon seit 10 Monaten clean aber ich kriege immer mehr Druck dazu mich wieder zu ritzen. Ich vermisse dieses entspannende Gefühl. Kennt ihr eine Aktivität die man stattdessen machen könnte?

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Antwort
von Wasgeht000
16.03.2023, 20:57

Wow, also erstmal sich zu Ritzen ist nicht normal und du solltest mit allerkraft versuchen damit aufzuhören. Versuch Hobbys zu entwickeln wie: Meditieren, Fitness, sich im Sportverein anzumelden, Bücher lesen, Spazieren oder du führst ein Journal(Tagebuch) und schreibst deine Sorgen und Gefühle auf. Das hilft mir manchmal zu entspannen.Gib dein Bestes.

Viel Glück👍

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sweetkitkatj
16.03.2023, 19:39
Wie sage ich es meinen Freunden?

Hallo :))

und zwar habe ich mich jetzt entschieden (wegen Schulwechsel) an meiner Schule zu bleiben. Nur das Problem ist meine Freunde denken weiterhin dass ich mit ihnen in dieselbe Schule gehe. Aber ich traue mich nicht es ihnen zu sagen :( hat da vielleicht irgendwer Tipps?

Bei weiteren Fragen bitte melden :)

Danke schon mal im voraus! :]

Liebe Grüße :)

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Antwort
von Wasgeht000
16.03.2023, 19:45

Das beste was du machen kannst, ist es ihnen zu sagen, dass du nicht mit ihnen auf die selbe Schule gehst. Ich mein Warum hast du Angst davor hast? Du must deinen Mut zusammen nehmen.

Viel Glück👍

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