Überall gibt es Artikel mit Schritten wie man Eifersucht loswird, aber nix hat mir wirklich geholfen. Therapie ist zu teuer.
Hat jemand positive Erfahrungen und wie habt ihr das geschafft?
Habt ihr Übungen gemacht? Und wie seit ohr vorgegangen, wenn dann wieder die Eifersucht angeschlichen kam?
Meine Eifersucht war nicht immer da, falls das überaupt wichtig ist. Mein Freund hat anfangs einfach öfter vor mir mit anderen geflirtet, was mich mehr und mehr fertig gemacht hat. Und obwohl er es nun nicht mehr vor mir tut, bin ich immer wütend, wenn er bloss mit einer spricht.
Gegen das Flirten habe ich nichts Leute, aber vor der Freundkn fand ich einfach respektlos. Deshalb hörte er auch auf, aber wie lasse ich los? Wie kann ich von Neuem anfangen und das Vergessen? Und was tue ich in dem Moment, in dem die Eifersucht kommt? Klar denken kann ich nicht. Abstand nehmen? Etwas sagen? Oder einfach nichts tun und abwarten, bis das Gefühl verschwindet?
Danke für eure Hilfe