Bulken?
Ich trainiere schon etwas länger und habe vor kurzem angefangen zu „Bulken“ jedoch frage ich mich ob ich nur einmal bulken muss und dann cutten und meine muskelmasse behalte oder ob man den kreislauf immer wieder wiederholen muss
Ich hoffe ich habe die Frage verständlich gestellt und danke im voraus für eure antworten