Ich selber habe über Jahre Cannabis Konsumiert und kann sagen, dass ich nicht glücklich war. Ich habe versucht meine Vergangenheit zu unterdrücken und sie nicht aufzuarbeiten.

Bis dann Schluss war und ich über vieles nach denken musste, mich meinen Ängsten und Gefühlen stellen musste!

Seit dem keinerlei verlangen nach Alkohol und Drogen, man kann sich aber auch die extrem gute Laune einreden und in Wirklichkeit sieht es ganz anders in dem Menschen aus... Droge weg lassen, dann kommt das wahre ich zum Vorschein!

Alles gute! 🌞

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Ich bin nie gut genug?

Hey Leute,

meine Eltern und ich führen zurzeit ein sehr „angespanntes“ Verhalten. Sie sagen ich wäre nicht hilfsbereit, obwohl ich ihnen immer so gut es geht aushelfe, z.B indem ich den Geschirrspüler ausräume, die Teller von ihnen unaufgefordert abräume, ihnen unaufgefordert hinterher räume, die gewöhnlichen Haushaltssachen mache und immer meine Mutter frage, ob ich ihr da und da nochmal im Haushalt helfen kann. Das ist aber NIE genug.

Gestern war für mich ein sehr anstrengender Tag (privater Grund) und meine Eltern wollten dann noch ein paar Sachen in der Wohnung neu aufbauen. Ich meinte, dass ich baden gehe und tat dies auch. Danach wurde mir gesagt, dass ich ja meine Hilfe hätte anbieten können und dass ich ja nie sehen würde, wenn jemand Hilfe braucht. Natürlich habe ich gesehen, dass sie gerade auch etwas „anstrengendere“ Dinge tun, aber, wie gesagt, ich war etwas geschafft und kaputt vom Tag und brauchte einfach mal kurz eine Auszeit. Ganz einfach.

Heute kam unsere Tante zu uns und hat mir bei einer Schulaufgabe geholfen. Hauptsächlich kam sie, um mit meinem Vater zu reden. Ich zeigte ihr dann meine Aufgaben (Word Dokument) und sie versuchte es mir zu erklären. Als ich dann rausgehen sollte, weil sie dann ja reden wollten, wusste ich nicht mehr, wie ich jetzt vorgehen sollte und verstand nichts mehr. Ich war also auf mich allein gestellt. Ich versuchte also, es auf meine Weise zu lösen und löschte das andere Dokument, was ich mit ihr bearbeitet hatte. Meine Arbeitsweise funktionierte ganz gut, bis mein Vater dann meinte, was denn mit mir los sei, das Dokument einfach zu löschen und dass es grob gesagt einfach nur Mist sei, was ich dort hinklatsche (meine Arbeitsweise). Er sagte außerdem, dass er seine Schwester (meinte Tante) schon nicht so oft sieht und jetzt auch noch ihre Zeit verschwende. Im Nachhinein tut es mir auch für sie leid, aber ich wusste in dem Moment einfach nicht, was ich machen sollte (Moment des Löschens) und habe unüberlegt gehandelt.

Jetzt kann ich mir nur noch Vorwürfe anhören, was ich doch alles falsch machen würde Bla Bla

Ich kann es ihm wirklich nie recht machen, egal was ich mache und wie ich es versuche. Das regt mich in letzter Zeit so auf. Bin ich wirklich so dumm und nicht hilfsbereit wie er sagt?

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Dein Vater/ Eltern Scheinen leider ziemlich Blind umher zu laufen und es tut mir so unendlich leid für dich, weil du die Leidtragende bist! Ich habe genau die selbe Erfahrungen machen müssen, weshalb ich Recht früh mein Elternhaus verlassen habe. Ich wünsche dir vom Herzen, dass deine Eltern zur Vernunft kommen und es dir nicht mehr so schwer machen.

Ich bin mittlerweile selber Mutter von 2 Kindern und weiß das gerade Corona viel mit den Kindern angestellt hat, besonders in Richtung Schule und dann noch von oben auf dich einzuspreschen ist absolut nicht in Ordnung!

Wenn du Hilfe und Unterstützung brauchst bezüglich deiner Aufgaben, kann dir sicher jemand hier im Forum Hilfe leisten.

Ich mach mich nochmal ein wenig schlau, denn ich würde dir sehr gerne ein wenig den Druck von den schultern nehmen und melde mich dann noch einmal zurück!

Halt deine Ohren steif und nehme dir bitte nicht alles so zu Herzen!

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Ich bin nie gut genug?

Hey Leute,

meine Eltern und ich führen zurzeit ein sehr „angespanntes“ Verhalten. Sie sagen ich wäre nicht hilfsbereit, obwohl ich ihnen immer so gut es geht aushelfe, z.B indem ich den Geschirrspüler ausräume, die Teller von ihnen unaufgefordert abräume, ihnen unaufgefordert hinterher räume, die gewöhnlichen Haushaltssachen mache und immer meine Mutter frage, ob ich ihr da und da nochmal im Haushalt helfen kann. Das ist aber NIE genug.

Gestern war für mich ein sehr anstrengender Tag (privater Grund) und meine Eltern wollten dann noch ein paar Sachen in der Wohnung neu aufbauen. Ich meinte, dass ich baden gehe und tat dies auch. Danach wurde mir gesagt, dass ich ja meine Hilfe hätte anbieten können und dass ich ja nie sehen würde, wenn jemand Hilfe braucht. Natürlich habe ich gesehen, dass sie gerade auch etwas „anstrengendere“ Dinge tun, aber, wie gesagt, ich war etwas geschafft und kaputt vom Tag und brauchte einfach mal kurz eine Auszeit. Ganz einfach.

Heute kam unsere Tante zu uns und hat mir bei einer Schulaufgabe geholfen. Hauptsächlich kam sie, um mit meinem Vater zu reden. Ich zeigte ihr dann meine Aufgaben (Word Dokument) und sie versuchte es mir zu erklären. Als ich dann rausgehen sollte, weil sie dann ja reden wollten, wusste ich nicht mehr, wie ich jetzt vorgehen sollte und verstand nichts mehr. Ich war also auf mich allein gestellt. Ich versuchte also, es auf meine Weise zu lösen und löschte das andere Dokument, was ich mit ihr bearbeitet hatte. Meine Arbeitsweise funktionierte ganz gut, bis mein Vater dann meinte, was denn mit mir los sei, das Dokument einfach zu löschen und dass es grob gesagt einfach nur Mist sei, was ich dort hinklatsche (meine Arbeitsweise). Er sagte außerdem, dass er seine Schwester (meinte Tante) schon nicht so oft sieht und jetzt auch noch ihre Zeit verschwende. Im Nachhinein tut es mir auch für sie leid, aber ich wusste in dem Moment einfach nicht, was ich machen sollte (Moment des Löschens) und habe unüberlegt gehandelt.

Jetzt kann ich mir nur noch Vorwürfe anhören, was ich doch alles falsch machen würde Bla Bla

Ich kann es ihm wirklich nie recht machen, egal was ich mache und wie ich es versuche. Das regt mich in letzter Zeit so auf. Bin ich wirklich so dumm und nicht hilfsbereit wie er sagt?

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Lasse dir so etwas nicht einreden. Deine Eltern sind unzufrieden und Kompensieren das auf dich!

So wie du schreibst wirkst du nicht dumm, du kannst dich gut ausdrücken und vermittelst deine Sicht sehr klar!

Hast du deinen Eltern gesagt wie du ihr Verhalten empfindest oder hast du Angst vor Konsequenzen?

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Bin ich verrückt weil ich glaube das Stars ihre Seele verkauft haben?

Am Anfang war ich auch sehr skeptisch bei der Sache aber wenn ich mir so die ganzen Beweise anschaue dann muss ich ehrlich sagen, ja das muss sowas von stimmen. Allein schon das über 100 wenn nicht sogar 1000 von Stars das 3 Ecks Zeichen machen und das nicht nur bei Auftritten sondern auch in ihren Magazinen und ihren Album Covers. Und dann noch diese komischen Reaktionen von denen wenn ein Reporter sie aus Spaß fragt „bist du bei der Illuminatie?“. Ihre komplette Art ändert sich und sogar ihre Körper Haltung usw.

Travis Scott hat einen Konzert gemacht und hat das Thema Hölle benutzt und sogar seine komplette Bühne war sogar so aufgestellt wie die Hölle, es sind 7 Leute gestorben bei dem Konzert und viele Leute haben berichtet das es sich wirklich so angefühlt hat wie in der Hölle. Und jetzt kommt das Erstaunliche an der ganzen Sache. Viele Leute die den blauen Haken haben, haben nach seinem Skandal unter seinem Post geschrieben „bist der beste“. „Wir sind für dich da“ und so weiter. Daran merkt man das die alle zusammenhalten müssen weil sie gemeinsam einen Vertrag unterschrieben haben

Hillary Clinton hatte einen totalen zuckanfall mit ihrem Kopf, viele von euch denken sich jetzt wahrscheinlich „kann doch jeden mal passieren“ . Aber guckt euch mal das Video an wie extrem sie das gemacht hat und sehr viele Leute sagen das es daran liegen könnte das sie nicht nur ihre Seele verkauft hat sondern auch Menschen Fleisch gegessen hat, und ich habe nachgeschaut und ja tatsächlich sollen Menschen den Auftrag bekommen haben wenn sie ihre Unterschrift an den Teufel geben das sie Menschen Fleisch essen sollen. Deswegen auch diese verstörenden Zuckungen.

und es gibt noch so viele Sachen die ich aufzählen könnte weil es so verdammt viele sind.

ich bitte euch bevor ihr antwortet, bitte rechnet 1 und 1 zusammen. Das kann kein komischer Zufall sein oder sonst was. Ich nehme dieses Thema sehr ernst.

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Travis Scott, beste Beispiel!

Sein Insta spricht sehr dafür, da gebe ich dir Recht.

Es sind schon mehrere merkwürdige Dinge in Richtung Illuminati aufgetaucht, da gebe ich dir Recht und ich bin mir sehr sicher, dass es das all sehende Auge gibt.

Habe mich auch damit befasst und es ist ein Thema was einem schauer über den Rücken laufen lässt.

Ich bin sehr spirituell und das ist difinitiv Realität!

Fazit: ich teile deine Meinung!

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Führt viel sport und wenig essen zu einem Leistungsstärksten Körper ?

Hallo Zusammen,

Ich m/17, 1,96cm groß und 83kg schwimme 6h und mache 3h Krafttraining in der Woche. Ich bin relativ schlank gebaut, wenig Fett, genug Muskeln aber nicht zu viel. Alles ist gut gebaut um eine gute Leistung zu erbringen außer bei meinem Bauch. Dort sammelt sich irgendwie das ganze Fett und ich habe da jetzt keine wampe die runterhängt, aber es ist schon eine ziemliche Anhöhung zu sehen. In 1 Monat ist ein langersehnter (Schwimm-)Wettkampf und dort will ich alles geben. Seit Montag esse ich nur Morgens 800kcal und am Nachmittag etwas kleines ca. 300kcal. Ich schwimme jetzt täglich 2h und mache jeden Tag 2h krafttraining (eigenes köpergewicht und 5kg Hanteln), Sonntag mache ich frei.

Ich schlafe mehr und seit Donnerstag werde ich auch schneller satt als üblich, am Nachmittag verspüre ich kaum noch Hunger. Veränderungen sind : Ich schlafe 2h mehr täglich (statt 6 nun 8), mir rutsch öfters mal was aus der Hand und ich habe überall durchgehend Muskelkater. Nebenbei habe ich den drang für die Schule zu lernen und tue das auch.

Ich habe vor das 1 Monat lang , also bis 1 Woche vor dem wettkampf, durchzuziehen. De Woche vor dem wettkampf lasse ich es langsam angehen, damit ich kein Muskelkater für den Wettkampf habe.

Ich wollte fragen was ihr von meinem Plan haltet. Ich bin etwas im Kaloriendefizit, aber mache Sport um meine Kraft und Ausdauer aufrechterhalten. Danke im voraus

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Mein lieber du schon wieder 😊

Ohne Essen - keine Leistung!

Aus den Nährstoffen ziehst du deine Energie.

Gibst du deinem Körper nicht die Nötigen Nährstoffe, zerstörst du ihn dir auf kurz oder lang.

Du musst mindestens dass an Kalorien zu dir nehmen, was du verbrauchst. Dadurch das du Leistungssport treibst sogar mehr!

Woher ich das weiß - ich habe es gelernt ;)

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Safe trennen

Hmpf, also in einer Beziehung müssen beide für die Beziehung Arbeiten, aber das klingt hart danach, mach Mal und ich ruh mich auf deiner bevorstehenden Karriere aus.

Safe trennen!

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Ich würde mir nicht wegen einer Challenge meinen Spaß nehmen lassen wenn sich die Chance ergibt. Selbstdisziplin kann man auch anders Erforschen!

Fazit: Unnötige Challenge 😅

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Hallöchen,

wie du es schon selber beschreibst ist es die Angst die dir das Gefühl von einem Loch in der Brust beschert? Ist dir in der Vergangenheit was bei einem Wettkampf vorgefallen? Es klingt nämlich sehr danach und als wenn du es nicht richtig verarbeiten konntest.

Wenn es so ist: solltest du aufjedenfall an dem Wettkampf teilnehmen um die Angst zu überwinden. Es ist deine Leidenschaft, das lese ich heraus und wenn du wieder ein Erfolg mit deinem Team haben möchtest, musst du diese Angst überwinden und das geht nur wenn du dich dem stellst.

Glaube an dich und hol dir die Bestätigung von deinen Liebsten und von deinem Trainer. Er hat sicher Methoden, seien es Atemübungen oder Meditation. Glaub mir Meditation bewirkt sehr sehr viel!

Hol dir Hilfe, das ist nicht schlimmes. Es wäre schade etwas wegen Angst aufzugeben!

Alles gute und ein tolles Erfolgserlebnis wünsche ich dir!!😇

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Lieber Unabhängigkeit und dafür viel weniger Wohlstand

Einen Teufel würde ich tun und mich von jemandem abhängig machen.

Mama hat mich gelehrt!

Ein hoch auf die Unabhängigkeit, denn Unabhängigkeit macht glücklich und das ist das wichtigste!

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Das ist der Entzug!

Du schaffst das, die Alleinsein Gefühle werden weg gehen und dann wird es dir besser den jeh gehen.

Und du bist deinen Freunden ein Schritt vorraus, der Weg in die Abstinenz ist ein großer und schwerer Schritt aber du wirst es schaffen und stärker sein als all deine "nicht-Freunde".

Lass sie links liegen und schaue dich in deinem Umfeld um- wenn es nur ein Mensch ist der zu dir steht, er wird dich finden und dir halt geben.

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