Vorab: Ich bin 15 Jahre alt und bin weder Vegetarierin/Veganerin etc.
Ich fühle mich momentan sehr unwohl in meiner Haut! Damit meine ich jetzt aber nicht mein Gewicht oder aussehen sondern mein Gefühl wenn ich esse!
Ich bin eigentlich nicht unzufrieden mit dem was ich esse, (Ich esse ganz "normal" wenn man dass so sagen kann.
Jeden Tag wird frisch gekocht etc.)
aber ich fühle mich abends einfach so als ob ich die ganze Woche nur fast food gegessen hätte, obwohl ich mich eigentlich ziemlich gesund ernähre!
Ich muss zugeben dass ich zwar wenig trinke, mir es aber bis jetzt nie "geschadet" hat....
Woran könnte es liegen dass ich mich so unwohl fühle und wie bekomme ich dieses Gefühl weg?
Danke schonmal im Voraus!
Lg Viktoria