Hallo,

ich bin 15 Jahre alt, wiege 67-68kg bei 1,72m. Ich möchte auf ca. 60kg runter kommen in den nächsten 2 Monaten. Dafür habe ich bereit angefangen, 3 Liter Wasser am Tag zu trinken und nicht mehr als 800 Kalorien am Tag zu mir zu nehmen.

Nächste Woche werde ich anfangen zu joggen. Ich werde 3mal die Woche joggen und da ich bisher keine Ausdauer habe, wollte ich immer abwechselnd 2min. gehen und joggen. Das Ganze wollte ich dann 3mal hintereinander machen und mit dann von Woche zu Woche um 1mal öfter steigern. Zudem mach ich jeden zweiten Tag ein 5 minütiges Bauch- und ein 5minütiges Bein-Workout.

Werde ich so Erfolg haben und die 8kg in 2 Monaten abnehmen? Und kann ich so auch meine Ausdauer verbessern? Und kann ich so zusätzlich Bein- und Bauchmuskeln (letzteres sichtbar) aufbauen? Bitte sagt mir eure Meinung dazu (und bedenkt, dass ich erst 15 bin und mehr Sport zeitlich nicht schaffe!

Danke schonmal !

Hallo! Ich bin 16 jahre alt. Also ich habe in letzter Zeit einige Problem mit meinem Gewicht und Essverhalten.. (ich esse an manchen Tagen aus lauter Kummer nichts) Hinzu kommt, dass ich gemobbt werde und das Gefühl habe, dass alle mich nur nach meinem 80kg Gewicht bei 176cm beurteilen. Ich möchte, dass jemand merkt, dass es mir nicht gut geht, eine Lehrerin oder Trainerin, ich traue mich eben nicht die darauf anzusprechen, weil ich Angst vor ablehnung habe.. dass ich sie nerve oder so. Naja ich verhalte mich um aufzufallen nun in der Schule sehr ruhig und gestern hab ich dann einen Bleistift scharf gespitzt und mich damit am arm feste gekratzt, sodass es rot und sichtbar wurde, das hab ich dann öfters gemacht damit es jemandem auffällt. Ich will das ja eigentlich nicht und weiß dass es so dumm ist aber ich brauche jemandem dem ich meinen Kummer erzählen kann. Nun zu den Fragen: Ich spüre seit ich das mit dem ritzen gemacht habe das Bedürfnis es wieder zu tun, aber ich will das doch eigentlich nicht! ich will nicht dass man NArben sieht oder so, wie kann ich dieses Bedürfnis loswerden?? Und wie kann ich adners die Aufmerksamkeit bekommen, ohne mich zu Ritzen?

Bitte helft mir, und verurteilt mich nicht direkt, ich wisst nicht wie es in mir aussieht.

Hallo, ich werde morgen geimpft und habe danach Sport in der Schule. Darf man nach einer Impfung Sport machen und was könnte passieren, wenn man es trotzdem macht? Danke für Antworten :)

Hallo liebe Leute. Ich wollte nur mal wissen, wieviel ihr so für Instrumentalunterricht bezahlt, damit ich einschätzen kann, wie ich mit den Kosten für meinen Gitarren- und Ziach-Unterricht so dran bin?

Guten Morgen :)

Vielleicht kann mir hier jemand diese Frage beantworten. Wenn bei Wer wird Millionär der Kandidat den Telefonjoker anruft, dann kommt es manchmal vor, dass die Angerufenen es gar nicht wissen oder sich unsicher sind. Warum googlen die das nicht einfach, die sind doch zu Hause wenn der Kandidat dran ist?

LG,

Mayhem

Hallo,

mein Mann und ich sind am 30.03.13 Eltern geworden. Er hat Braune Augen und ich Braun-Grün. Aber unser Kind hat Blaue Augen wie kommt das? Verändert sich das noch oder wie kann das sein das sie Blaue Augen hat?

Und es brauchen keine Fragen kommen ob er wirklich der Vater ist. Denn er ist der Papa zudem sieht die kleine aus wie er.

Hallo:) Ich bin 13 Jahre alt und brauche immer ewig bis ich schlafe:( ist das normal?:o

Kann man das sagen? Denn ich höre immer , dass die Kinder die ein Instrument sehr gut spielen können, leider nicht gut in der Schule seien.Ich spiele auch ein Instrument (Klavier),und ich bin nicht gut in Schule.Deswegen frage ich mich das.

kann man bei good game mafia 2 am spieleautomaten richtig geld machen, also so wie bei dem glückspieltypen bei shakes and fidget und kann man irgendwie die zeit vorstellen?