Wichtig beim Einstieg in einen Sport - finde einen Sport finden, welcher Dir Spaß macht. Denn Spaß und Freude motivieren. Man sollte auch am Anfang nicht übertreiben, da man sonst schnell die Lust verlieren kann. Setze Dir kleine erreichbare Ziele. Richte Deine Ziele nicht nach dem Gewicht aus, sondern nach der Regelmäßigkeit. Wenn das Abnehmen zu sehr im Vordergrund steht, könnte die Enttäuschung durch hohe Erwartungen zu Rückschlägen führen. :)

Probiere ruhig verschiedene Sportarten aus - Schwimmen, Radfahren, Laufen, Teamsport oder oder oder....

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Das Du es bei Dir feststellst und erkennst ist schon mal ein wichtiger Schritt. Wende Dich doch mit Deinem Anliegen an einen Schulsozialarbeiter oder Vetrauenslehrer. Was machst Du in Deiner Freizeit? Hast Du Hobbys?

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Ich habe es immer einer ruhigen Minute mit meiner Mutter oder meinem Vater besprochen. Wichtig ist, dass man sich einsichtig zeigt und ehrlich zu sich selbst ist. Es bringt nichts, wenn Du es verheimlichst und es vielleicht später heraus kommt. Ich weiß jedoch nicht, wie Dein Verhältnis zu Deinen Eltern ist.

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Such auf jeden Fall einen Arzt auf!!!!

Es könnte sich um eine Herzmuskelentzündung handeln. Ich hatte das mit 16 Jahren. (Schon länger her) Bekommt man z.B. wenn man eine Grippe übergangen hat. ** **Aber wie gesagt, gehe bitte zum Arzt, um sicher zu gehen!!! Grundsätzlich ist es immer ernst zu nehmen, wenn das Herz sticht oder man Schmerzen in der Brust hat.****

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könnte eine analfissur sein....

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Die Lehrer merken in der Regel auch, ob ein Schüler sich einschleimt oder nicht. Die Frage ist doch, welche Nachteile habt ihr wirklich dadurch. Wie in einer Antwort schon erwähnt, ist es ihre Sache. Ich würde nichts gegen so jemanden unternehmen, außer es vielleicht höflich bzw. sachlich ansprechen. Es ist jedoch nicht einfach so etwas zu beurteilen, da ich das Mädchen nicht kenne.

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Teenwolf, Zurück in die Zukunft

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Also meiner Meinung nach, handelt es sich bei einem Schaden dieser Höhe um eine Lappalie. Vielleicht besteht ja die Möglichkeit, je nach finanziellem Budget, dass Du den Schaden zurückzahlst und somit auch nicht in der SF-Klasse steigst. Aber mach Dir nicht so viele Gedanken. Warum und wie ist der Unfall den enstanden, wenn ich fragen darf?

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....das Sie dieses Jahr eine Ausbildung zum Bürokaufmann in Ihrem Unternehmen anbieten.... ;)

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Nein, weil...

Ich denke es handelt sich bei den 45min wieder mal um einen so genannten Richtwert, der da einfach mal im Raum steht, wie ab 30 min, ab 20 min. Grundsätzlich verbraucht der Körper beim Sport, je nach Intensität, von der ersten Minute an Energie. Nach meinen Erfahrungen als Sportler und Fachsportleiter, setzt die Fettverbrennung frühstens nach 20min ein, da der Körper vorher andere Reserven nutzt, um den Motor am Laufen zu halten.

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Ich würde die Problematik ansprechen und mein Bedürfnis nach Privatsphäre deutlich machen. Wie ist dein Verhältnis zu deinen Eltern, wenn ich fragen darf?

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http://www.youtube.com/watch?v=L-a8L3AWy5I

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Musikstil? Euro-Dance? ich habe da eine Ahnung.

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