Im Moment bin ich 14 also ich hab mit 13 zwar angefangen aber so gar nicht Regelmässig also so richtig erst mit 14 und 12 ist zu früh wenn ich ehrlich sein soll aber du kannst es ja einfach mal mit Wimperntusche probieren ;)

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Probier doch einfach mal was aus oder so du bist 18 hab spaß:D

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Esse nur Mittags und Abend was Mittags natürlich Gemüsse also keine Nudeln oder Kartoffeln Reis..mach gesunde Gerichte und vllt selber gemacht:) Außerdem sollten deine Eltern eh auf deine Ernährung achten o.O

Probiers dann weiterhin mit Sport aber vllt eher joggen oder Bauchmuskel und Bein Übungen mach ich z.b. das gibt dann die Bekini Figur schafft man nur glaub nicht innerhalb 4Monaten weis ich nicht mach es schon seit Jahren zumindest.

Les im Internet noch weiter da findet man auch vieles was essen betrifft ;)

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Beziehung mit Essstörung?

Ich habe ein verdammt großes Problem. Ich weiß ja, dass Beziehungen mit Essstörung generell kompliziert sind, aber ich habe vor einigen Wochen einen Jungen kennengelernt, der ebenfalls an einer Essstörung leidet und deswegen sogar die gleiche Klinik besucht hat wie ich. Das Problem ist nun aber, dass beidseitiges Interesse vorhanden ist und ich einfach nicht weiß, ob das sonderlich produktiv ist... Ich hab selbst nach einem Klinikaufenthalt nichts im Griff; Sobald ich etwas esse, und sei es nur ganz wenig, habe ich sofort ein schlechtes Gewissen und das Gefühl, zu viel gegessen zu haben. Ich weiß nicht wirklich, was ich machen soll und stehe der Sache relativ hilflos gegenüber, weil er ein wirklich sehr niedriges Selbstwertgefühl hat und ständig die Bestätigung braucht, mitsamt seiner Krankheit geliebt werden zu können. Das ist bei mir zwar auch so, nur merkt man mir das nicht an und es ist nicht ganz so ausgeprägt. Er hingegen braucht sehr viel mehr Bestätigung als ich. Außerdem weiß ich nicht, ob wir uns nicht gegenseitig runterziehen. Es fiel mir schon während meinem Klinikaufenthalt schwer, zu essen, wenn andere essgestörte Patienten anwesend waren. Es fällt mir auch ohne andere schon schwer, zu essen, und in der Öffentlichkeit kann ich sowas gar nicht - aber dann auch noch mit anderen essgestörten Patienten? Ich weiß nicht, was ich machen soll, weil ich aus Erfahrung weiß, dass es absolut null Sinn macht, sich einzureden, dass man keine Gefühle hat und so weiter. Bisher hatte ihc erst eine feste Beziehung, und das war vor meiner Essstörung. Außerdem haben wir beide ein Problem mit SVV, was wahrscheinlich auch weniger produktiv ist. Meine Frage an euch; Hat irgendjemand Erfahrung mit solchen Situationen? Weiß irgendwer damit umzugehen? Hat irgendjemand einen Rat für mich? Ich bin wirklich ziemlich verzweifelt im Moment und wäre euch sehr dankbar, wenn ihr mir etwas helfen könntet. Danke für all eure ernst gemeinten Antworten!

xx Demi xx

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Machts doch so wie so Freunde oder so das ihr gemeinsam gegen eure Esstörung käpft und scheib ihm das in einem langen Text das er ein besondere Mensch ist nicht aufhören an sich zu glauben ganz im gegenteil er sollte mehr an sich glauben und mehr essen so werden wir das gemeinsam schaffen etc. was auch immer ;)

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Nein sag nicht du bist schwul:D

Sag du hast ne Freundin oder willst eh grad keine oder so ;D

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Gut ist es aufjedenfall nicht probier es mal Morgends nach dem aufstehen gleich ins Bad zu gehen dich fertig zu machen und dann beim Waschen dein Gesicht mit ganz kaltem Wasser zu waschen besonders halt die Augen und dann halt voll fertig machen. Das hilft mir immer da ich auch sehr schlecht aufstehen kann aber seitdem ich das mach bin ich wach, hab gute Laune und komm auch dazu mich zu schminken:)

Und deine Launen darfst du niemanden anmerken lassen den die sind ja nicht schuld -.-

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Ich denk mal verarscht allein wenn ihr Petting gemacht ja habt und dann plötzlich so und ohne was zu sagen ist schon komisch so leit mir es tut aber ich würd sagen verarscht :(

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Pack ihn einfach und dann knutschen!:D

Why muss er das machen ihr beide müsst das und dann machst du eben mal den Anfang ;)

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Ich kenn das wenn ich mit meinen Freundinen rumalbere gibts ständig was zu lachen etc. aber wenn ich dann mit meinen Klassenkameraden red oder so halt fällt mir nie was ein -.-

Beim schreiben ist es etwas leichter find ich:)

Also hab ich den einzigsten Tipp schreib mit dein Leuten einfach mal und wenn du sie dann bischen kennengelernt hast kannst du mit ihnen vllt auch leichter reden ;)

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