Hallo:)

Ich habe vor etwa einer Stunde zum ersten mal den Flick-Flack hingekriegt, und kann deshalb "live" berichten, wie ich es gemacht habe:

1. Schau dir am besten Videos von verschiedenen Flick-Flacks an, erstens, um den Bewegungsablauf zu studieren (Slow-motion hilft), und vor allem um motiviert zu werden

2. Übe das nach hinten Springen mit einer hohen Matte und "merke" dir das Gefühl und den Ablauf

3. Wenn du auf einer Weichbodenmatte oder einem Trampolin stehst, springe zuerst ein paar mal nach hinten, einfach einen Strecksprung, der möglichst weit, aber auch relativ hoch ist

4. (Das hat mir sehr geholfen) Motiviere dich! Stell dir vor, wie du dich freuen wirst, wenn du es hingekriegt hast, und sage dir immer wieder, dass du es kannst und dass es nicht so schwer ist!

5. Die Ausführung: Ich habe es so gemacht, dass ich - sozusagen als "Anlauf" - in den Handstand gegangen bin und dann aus dem Aufstehen nach hinten gesprungen bin. Nach dem ersten Sprung schafft man es auch ohne den Handstand

Ich hoffe sehr, dass ich dir helfen konnte, und denk daran: Ich habe es geschafft, irgendwelche 4-jährigen Kinder haben es geschafft, und du schaffst es auch!

LG , Jette

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Ich vermute du machst turnen oder rsg? Bei mir im Turnen ist auch eine die Rückenprobleme hat und es hilft auf jeden Fall, etwas dagegen zu tun denn Rückendehungen sind etwas ganz anderes. Stell dich am besten an eine wand, drücke den Rücken so dagegen, das keine Lücke zwischen Wand und Rücken ist und hebe dann die Arme gestreckt nach oben. Ich hoffe du verstehst was ich meine:D
LG

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Herne

Gerne

Lerne (xD)

Ferne

Sterne

Entferne

Kerne

Konzerne

Laterne

Seesterne

interne

ungerne

verlerne

Hoffe das hilft. Du könntest zum Beispiel über deinen Lieblingsort, ein Gebäude, die Menschen oder Erlebnisse in Herne schreiben. Ansonsten einfach nur Gedanken darüber oder was du mit deiner Heimat verbindest.

LG

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ja denk schon ;) viel spassss euch zwei dann :D =D

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lebe so, dass deine freunde dich vermissen wenn du weg bist.

Wie sehr man jemanden braucht merkt man erst, wenn der jenige nicht mehr da ist.

Deine Augen sind mehr als Worte? LOL ich bin dumm :-) :p

YOLO

You only have one chance

gib niemals auf auch wenn dein leben in trümmern liegt

Hoffe ich konnte helfen :)

LG vendina =D

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Meine Antwort:

MACH EINFACH! das fällt so was von NIEMANDEM auf! ds netzt ist riesig. es gibt 10000000000000 (....) leute die bilder verwenden, geschichten aus ihre ausgeben, downladen, usw. usw.

also, ich würd sagen: coole idee, wenn dus machst, sende mir BITTE den link. und sry für die goßbuchstaben :-)

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Joy (Johanna)

Ich mein´ wie klingt das? Billiana? wie billiard oder so. Ich find aber jette oder artemis (letzteres ist gewöhnungssache) auch gut. Oder Franzi (franziska), Caroline oder Charlotte (englisch ausgesprochen!) tschüüs!!!

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Hi dhagn123!

ich würde auf jeden Fall die Schlangenkette nehmen. Sieht einfach teurer und schöner aus, ich hoffe ich konnte helfen,

Vendina!

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Also:

Samsung Galaxy ace 2

Huawaya (oder wie es heißt...)

Warum soll es keins sein was jeder hat???

Ein gebrauchtes

Warum so ein Drama???

Sorry die fragen und viel spaß mit den antworten von mir für dich!

Hoffentlich findet sie ein tolles Handy. Und noch zu Ace 2: ich kreige es auch und ich bin ja so was von begeistert; die viedoas auf youtube zeigen was es kann! Kannstdu ihr ja mal zeigen okay? Grüße, Vendina!

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Der zweite Teil kommt am 15.08 ins Kino. Ich weiß es vom Kino Programm, weil es mein Geburtstag ist und weil ich RIESIGER FAN bin!!!!! I Love Percy! www.percy-fan.blogspot.com schaut mal drauf! Ist von mir. Ich weiß, sehr bescheiden aber ich hab mir für de nAnfang Mühe gegeben habe. Ihr könnt da auch den Test machen, welcher Gott euer Vater ist! Ich bin Poseidon und meine BF auch!!! Meine andere BF ist Zeus... Viel Spaß!

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