Schätzchen, das tut mir leid für dich - ich hatte mit 13/14 ähnliche Probleme mit meinen Eltern, ich versteh dich also sehr sehr gut.
Leider ist so ein Kampf meist aussichtslos, denn Eltern sitzen am längeren Ast.
Versuchs mal - auch wenn es schwer ist- so zu tun als würde dir alles ganz furchtbar leid tun.
Entschuldige dich, bitte deine Eltern dir deine Sachen zurück zu geben und sage ihnen dass du verletzt bist wie sie so hart mit dir sind, dass du nicht beabsichtigt hast jemanden zu verletzen und du genau wie sie in diesem Moment wütend warst und dass sie verstehen sollten, dass du auch einen Ansprechpartner brauchst um über deine Gefühle zu sprechen.
Sollte dies nicht helfen gibt es tolle Zentren für Familien wo auch in Situationen geholfen wird. Falls deine Eltern nicht bereit sind so etwas zu mache, kannst du dich dort trotzdem informieren wie du die Situation vielleicht verbessern kannst.
Ich wünsche dir alles Gute und hoffentlich eine Lösung für deine Probleme mit deinen Eltern. Sei stark! Solche Dinge prägen dich für dein weiteres Leben und auch für deine Kinder in der Zukunft ;)
Alles Liebe V.